Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

И ещё одно..на форуме много опытных голодальщиков...Их
советы мне очень пригодились...Удачи вам в ваших планах!

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Иринка, Я раньше занималась голоданием по системе Иванова 3 года. Потом бросила и очень поправилась. А сейчас очень трудно себя настроить на голодание, какой-то страх появляется при мысли, что нужно отказываться от пищи, и начинаю всё сметать в холодильнике...

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Я читала здесь на форуме, что голодание должно быть осознанным, нужно себя настроить... А как это сделать?

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Вы не одна...:-) Когда я решила голодать, моя психика запротестовала...
За неделю до голодания поправилась на 5-6 кг!!!!!!И это за неделю!
Ужас! Но сколько было радости ,когда я начала голодать...Психика сразу
успокоилась...Похудела на 10 кг...пока держу вес, готовлюсь к 14-дневному голоданию...

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Иринка, Вы молодец! Надо же... А депрессии не было, когда начали голодать?

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Я могу сказать за себя: у меня был позитивный настрой,
никакой депрессии. Но я повторяю: меня вдохновляли дневники
голодающих,литература о голодании и "уплывающие жиры":-)

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Иринка, Понятно... Значит, надо больше читать дневники:) А то бывает настроение во время голодания практически суицидальное...

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Первый день.
Воду не пью. Состояние спокойное. Есть не хочется, жажды нет.

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Удачи! Если что, просто уходите на соки. Эффект в любом случае будет!

Re: Хочу попробовать 40 дней.
 

Рафис, Спасибо! Я на воде больше трех дней еще никогда не голодала, вот интересно стало, сколько смогу:)