Re: Записки невесты
 

полуничка, Ой,как приятно что ответили мне!!!Спасибо,и я буду следить за вашими результатами,вместе мы справимся)))

Re: Записки невесты
 

Ваниль, Я с тобой!!!Начинай!!!Будем вместе!!!

Re: Записки невесты
 

Ну вот,прошла ночь,и утром весы показали уже 72кг(-0,8кг).Настроение с утра суперр,результаты радуют,только не знаю нормальная ли это потеря в такие короткие сроки.Все таки думаю что физ.нагрузка дает дополнительные результаты))):good:
Вчера были замеры на аквафитнесе спустя месяц занятий,ДЕВОЧКИ Я ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ ЗАНИМАТЬСЯ ЭТИМ ВИДОМ СПОРТА!!!Я была в шоке от результатов,хотя последний месяц я и в еде себя ограничивала,и поста придерживаюсь!
Для сравнения:
04.02.2011г:
Возраст:25
Рост:170
Грудь: 111
Рука:32,8
Талия:85
Ягодицы:102
Бедро:62
Бока:100

и результат на вчерашний день:

Грудь: 105
Рука:30
Талия:78,2
Ягодицы:98
Бедро:57,5
Бока:94
И мы счастливы!!!!!:aliendance:

Re: Записки невесты
 

Результаты супер! Удачи

Re: Записки невесты
 

Только пришла домой,вернулась с тренировки.Сегодня не было совсем сил заниматься,все делала через силу.Зато чувства голода нет.Видно из-за того что,в течение дня много пила.Весы показали 72 кг,как и утром сегодня.Посмотрим что будет завтра.на третий день)))Всем спасибо,кто принимает участие и поддерживает меня)

Re: Записки невесты
 

Sweet cat, Не взвешивайтесь так часто, в смысде два раза в день. Достаточно одного, но при ОДИНАКОВЫХ условиях -например: с утра спросонья, в одинаковом белье, после туалета - так показания будут наиболее точно..

Re: Записки невесты
 

Наталья Наяда, хорошо,учту!!!буду по утрам)

Re: Записки невесты
 

Доброе утро,девчата!Мне сегодня очень плохо девчата..такая слабость,ели себя доволокла до душа,думала легче станет,не фига....ели выползла...что делать,даже не знаю(((Сижу щас на работе,а как работать ума не приложу...подскажите как облегчить это состояние???На весах отметка 70,8кг (-1,2кг)

Re: Записки невесты
 

А тут ничего не поделаешь , слабость будет всегда.
Выходит водичка с организма.
Держись и ни шагу назад!Ты на правильном пути...:smile2:

Re: Записки невесты
 

полуничка, спасибо...стараюсь..но если так плохо будет может завтра на соки выйти..не знаю даже...буду смотреть по здоровью..просто завтра тренировка..если будет такое же состояние..я просто где нить упаду((