http://www.620.am/class/ARAHIS-C3501.htm:
"АРАХИС , род одно- и многолетних трав семейства бобовых, масличная культура."

Бобовые не рекомендуются в пищу для тех, кто, в частности, страдает подагрой. Кроме того, арахис является аллергеном. Поэтому правильнее будет использовать именно орехи, а не арахис, хотя его калорийность гораздо ниже, чем, например, грецких орехов.

Клизмы не делают уже в первый день выхода. Иначе внутреннее питание затухает, а клизмы не дают организму получить все необходимое из обычной пищи.

Кефир это чтоб микрофлору после клизм восстановить?
Кефир, между прочим, содержит животный жир.

В первые дни выхода организму не требуются жиры, поскольку внутреннее питание не завершено.
Когда оно завершается, необходимо вводить продукты, содержащие жир. Но кефир - продукт белковый, тем более - обезжиренный кефир. И такое количество жира даст старт усвоению поступающих жиров.
По поводу клизм. Прошу вас привести ссылку, где указано, что клизмы во время голодания разрушают микрофлору. Либо прошу больше не оспаривать мои утверждения - это не может продолжаться бесконечно.

И на все то у вас есть ответ, ведь даже не замечаете как сами себе противоречите

Был в свое время фильм (сатира) в конце 80 годов, где мальчик заболел, и чтобы не хотел сказать у него вырывались лозунги ЦК КПСС постоянно транслируемых по ТВ, типа -
- Пятилетку за 3 года !!
- Руки прочь от Гондураса !!
- Свободу неграм !!
И т.д., а у самого глаза удивленные, удивленные, хочет сказать одно - а вылетает совсем другое.
А у dada положение хуже - он уже сам не удивляется. Своих мыслей нет одни цитаты и лозунги, хотя может и ошибаюсь - хочет сказать, да опять цитата вылетает.

Непонятно, какое отношение это имеет к выходу из голодания? Или вы не способны уже определить, что обсуждается?

Пожалуйста, укажите конкретнее, где и в чем противоречие. Я постараюсь пояснить.

Частые клизмы действительно являются одним из факторов дисбакериоза кишечника (или как сейчас говорят-дисбиоза). И никаких ссылок не надо, это достаточно известный факт, не надо даже в учебники по гастроэнтерологии лезть, достаточно обычного справочника практического врача. Никто не говорт, что их вообще нельзя делать, главное - не злоупотреблять. Я по роду деятельности этим не занимаюсь, но если последствия единичной клизмы нормально питающийся человек восстановит быстро, то голодающий соответственно нет (плюс Candida не дремлет, для неё создаются благоприятные условия), поэтому ИМХО после голодания надо заниматься восстановлением флоры.

Происходит прямо наоборот: при обычном питании кишечник на клизмы реагирует запорами вследствии возникающей вялости кишечника, и, следовательно, накоплением патогенных бактерий. Поэтому при обычном питании "Частые клизмы действительно являются одним из факторов дисбакериоза кишечника..." При голодании происходит подавление патогенной флоры вследствие повышения иммунитета, а клизма помогает очистить его. Именно по причине необходимости очистить кишечник от инфекции возникает диарея, не так ли? Почему же не помочь ему клизмой, когда острой инфекции и нет, но продукты обмена нужно выводить?
Грибковые заболевания возникают, например, после приема антибиотиков, которые подавляют любую микрофлору: и патогенную , и полезную. Либо вследствии ослабления иммунитета. При голодании иммунитет усиливается, так что даже имеющееся грибковое заболевание может быть подавлено.
Но не надо забывать, что с возобновлением питания клизмы отменяют.
И все-таки, где указано, что клизмы во время голодания разрушают микрофлору?