Форум «Лечебное голодание» - Голодать нельзя...но необходимо снизить вес-Помогите советом!

Страница 2 из 2

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Теория и практика голодания, вопросы и советы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=9)

- - Голодать нельзя...но необходимо снизить вес-Помогите советом! (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11282)

Vovec

04-05-2011 15:01

Re: Голодать нельзя...но необходимо снизить вес-Помогите советом!

Вообще-то такие качели в питании вопрос спорный. Только организм привык к чему-то, как опять поворот на 180.

студент

04-05-2011 15:07

Re: Голодать нельзя...но необходимо снизить вес-Помогите советом!

Цитата:

Сообщение от Алена (Сообщение 469994)

Да какой особо план...
Ешьте две недели ТОЛЬКО сырые овощи. Потом обычное питание (с теми ограничениями, которые вам врачи наложили). Снова сыродение и т.д. И смотрите на самочувствие и вес. Корректируйте.
Пробуйте - и что-нибудь получится.

А основной продукт сыроедения,-морковка?!...или как обычно,-помидоры+огурцы(подсолнечное масло+ специи?)
или яблоко?

Алена

05-05-2011 05:53

Re: Голодать нельзя...но необходимо снизить вес-Помогите советом!

Цитата:

Сообщение от студент (Сообщение 470006)

Помидоры и огурцы, морковь, тыква, кабачки, капуста и т.п. Овощи низкокалорийны, чего не скажешь о фруктах.
Масло вам не нужно при таком весе.
Считайте калории - 600 в день и вес поползет вниз.
Вы же не растущий организм, много еды не надо.

Текущее время: 02:37. Часовой пояс GMT +4.

Страница 2 из 2

Показывать 1000 сообщений этой темы на одной странице