Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

конечно :-)
круто, я тоже попробую, но не буду обещать :-)

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

17.05 вечером мерзли руки и ноги - согрел душем, а потом под нагреватель :-) Был легкий и весьма терпимый голод.

18.05. 3 день утро. Сухость во рту и учащенное сердцебиение. Чувство голода незначительное.
В целом самочувствие больше чем удовлетворительное. Настроение супер! :-)

16.00ч. запах ацетона изо рта, слегка подташнивает (но не тошнит), небольшая изжога.
Настроение средней паршивости :D

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

3 день в целом прошел вполне нормально, даже удалось сходить в баньку, но ночью была жутка изжога, из-за которой просыпался несколько раз, на утро прошла.

4 день.
Вес 67,5кг. (-2,5кг)
Утром встал, как будто и не голодании. Настроение отличное, ничего не болит, есть не хочется.
Единственное, когда поднимаешься по лестнице, быстро начинаю задыхаться, и сердце так и наровит выскочить :D .
И да, иду на рекорд (больше 3 дней ранее не голодал) :super:

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

Молодец! У меня всегда те же симптомы - очень тяжело подниматься по лестнице (сердце выскакивает), быстро ходить иногда тоже тяжело, а еще всегда запах ацетона изо рта появляется (где-то на третий день). Кстати сегодня у меня как раз третий день...

Странно, за второй день ушло только 300 г. Обычно первые четыре дня каждый день больше 1 кг уходило!

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

4 день. 16.00ч. Небольшая усталость, чувство голода отсутствует.
Замечено, что если делаю перерыв в приеме воды больше 1,5 часа, то начинается изжога, после приема воды сразу исчезает. :-)
В среднем пью 2,5-3 литра воды в сутки.

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

4 день прошел относительно нормально. Спал ночью около 11 часов!!:D Кстати, стул был каждый день, поэтому никаких клизм не делаю.

5 день. Небольшая усталость, чувства голода нет, задыхаюсь при незначительной нагрузке. Настроение вполне нормальное. :-)

P.S. К обеду самочувствие значительно улучшилось. :super:
Достал запах ацетона изо рта, он пройдет или нет? :-)

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

5 день прошел достаточно сложно, большая усталость утомила. Давление было 130/90, пульс 110. (обычный 110/70, 70)

6 день. Будет тяжелый день, еду на дачу, много-много работы... надо выжить :D

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

Лень, запах ацетона будет сохраняться на протяжении всего голодания , в некоторых и в первые дни на выходе.

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

Итак, начинаю выход из голодания.
Прошло ровно 7 суток, план минимум выполнен. :-)
Основная причина выхода - постоянное чувство тошноты и изжога. (длилось с 5 по 7 сутки). Изжогу смог одолеть на 7 сутки парой глотков минеральной воды. (от простой воды уже просто тошнит :D ). Вес на сегодняшний день 65 кг (-5 кг за 7 дней).
Выход из голода планирую следующий: первые пару дней на соке цитрусовых, затем дней 5 на цельных мандаринах, апельсина и грейпфрутах.

В планах, безусловно, продолжить сыромоноедство, провести курс травок-отравок, продолжить 2-3 суточные голодания, а осенью попробовать заход на более длительный срок. :-)

Всем спасибо! Ибо без этого дневника смог бы продержатся лишь 3-4 суток. :-)

Re: Голодание или ускоряем процесс...
 

Кто что думает?
Уже 3 сутки выхода. Практически перешел на цельные фрукты. НО.
При нагрузке очень сильно задыхаюсь, пошел дождь и пробежал 400 метров до дома. Думал вывернет всего наружу. Это нормально? (до этого сильно не бегал, но 500 метров без задыхания мог пробежать легко)