Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

SisterMary, фигура отличная! Надо только талию подкорректировать. Советую обручь и танец живота. Одним голоданием не обойтись.
Ах какие ноги! Завидую:shuffle:

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

Спасибо, девушки)
Дедюка, ты меня прямо засмущала))
У меня нет никаких комплексов по поводу фигуры, но она явно не стоит того, чтобы ради нее обновлять гардероб, поэтому немного работы над собой точно не повредит.

Первый день получился почти сухим, если не считать ванны и обертывания. Не удержалась, взвесилась - 58,8. С обертыванием проспала 3 часа, сейчас вся пахну водорослями и уксусом, зато кожа довольна. Немного подкорректирую программу: во время голода никаких масел, кефиров и т.п., только то, что в первую очередь расшлаковывает - водоросли, глина, фруктовые соки, уксус, экстракты.
Задумалась, а не добавить ли глину в воду завтра? Судя по состоянию кожи, тщательное очищение мне не помешает

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

Сегодня на весах 58,1, в талии на 3 см меньше, рука - 1, голень - 1, бедро - 2; кожа... даже не персик, шелк! Думаю, все благодаря уксусу, он же облегчает размешивание глины с водорослями и замедляет высыхание. Хочу сегодня попробовать испанский плащ с уксусом и настоем липы. И упражнения!

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

Странные вещи с весом... сейчас - 57,8, несмотря на выпитую воду и одежду, вот чем объяснить?

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

худеешь!

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

Поделитесь рецептом, пожалуйста, чего там на уксусе и как работает?!

Я вот знаю самый действенный из всех - берешь кофеин в ампулах (2 мл) + папаверин в ампулах (2 мл) + мед + эфирное масло апельсина, смешиваешь, наносишь и под пленку. Но не вредно ли вот этими "ампулами" грузить сосуды во время голодания?

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

Можно поподробнее о данном рецептике? Какую дает динамику снижения объемов?

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

YaMasha, я смешиваю самодельное пюре из водорослей, яблочный уксус и 150 г глины, по желанию эфиры. То, что обертывания сжигают жир я ни оспаривать, ни подтверждать не буду , мне они интересны как способ предотвращения обвисания кожи, улучшения тонуса, антицелюлитное и сосудоукрепляющее средство. В этом направлении они работают, кожа становится очень тугой и гладкой.
А в чем механизм Вашего рецепта? Мед раскрывает поры, способствует проникновению активных веществ, увлажняет; кофеин сжигает жир, подтягивает; масло тоже понятно; а папаверин? Знаю, что хорошо действует в этом направлении сочетания йода и кофеина. Какой у Вас был результат?
По поводу вредно, думаю, папаверин - точно вредно. Кофеин не более вреден, чем, допустим, кофейный скраб

Кстати, за сосуды не боитесь? Мед разогревает, кофеин тоже - если есть склонность к куперозу опасно.

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

Продолжаю эксперименты с мытьем головы подручными средствами)
Состав № N
яйцо куриное
уксус - ст.л.
водорослевое пюре - ст. л
мед - ч.л.
горчица - до консистенции
держала минут сорок, приятно согревало (чему бы это приписать, водорослям или яблочному уксусу). Ополоснула слизью семян льна (потом смыла).Волосы объемные, промытые. Пожалуй, на этом варианте и остановлюсь (вот только не уверена насчет меда). Может, добавлю вместо меда пюре из ягод или банана, или авокадо. Но настой льна вместо кондиционера - определенно хорошая идея. Волосы не путаются и не электризуются

Re: экстренное приведение себя в форму перед сезоном бикини)
 

Борюсь с аппетитом. Что подметила в последнее время: хочется какой-то еды, покупаешь, ешь - и понимаешь, что ошибочка вышла - не хочется этой еды)
Поэтому, не буду наступать на те же самые грабли)