Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Евочка, очень люблю читать Ваш дневник. И да, пожалуйста, проинформируйте, какова динамика похудения?

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

я считаю, это не голодание. и прошу вас, автор, не сбивать с толку голодающих или пытающихся нача настоящий голод форумчан своими рецептами. и вообще, считаю, что этот дневник заведен не в том разделе. здесь собрались люди голодающие на воде и никаких медов, орехов и лимонов. ЭТО НЕ ГОЛОДАНИЕ. организм получает питание из вне. на голоде же он питается изнутри. в этом и цель голодания - очиститься, дать организму отдохнуть. а у вас все органы пищеварения продолжают работать. это просто диета!
уважаемые голодальщики и те, кто собирается голодать, надеюсь, у вас хватит здравого смысла не повторять пример автора, если вы хотите увидеть эффект настоящего голодания только на воде или вовсе без нее!!!

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Ребята, судя по данным высказываниям, ни ты, Вовец, ни Вы, шамони, не прочли мой первый пост, а пробежались. Там есть график увеса и там есть обоснование данного голода. шамони, я голодаю много лет, давайте без давайте. Изучила кучу литературы и авторов. Это самый настоящий голод, с очищением, с кризом на пятый день и с обложеным языком. Организм мед в таком количестве не воспринимает как еду, а как пищу для печени, у меня она ослабленная и для меня такой голод это спасение. По поводу же ненастоящности - а вы сами попробуйте и тогда поговорим. Пусть это неполный голод, но голодание по Бройсу с соками почему-то тоже называется голоданием. :smirk:

Если бы органы пищеварения у меня работали, я бы испытывала чувство голода. А я смотрю на еду как на кусочки картона.

Более того, для худеющих (не для лечения!!!) считаю данный голод даже лучшим, так как

1. Вес скидывается медленнее, быстрый уход веса как известно вреден
2. После выхода не будет ЖОРа, а это самое главное. А ЖОРа не будет потому что НЕТ СТРЕССА.
3. Происходит дополнительное очищение за счет трав.
4. Постоянно и многие жалуются, что на чисто водном голоде уменьшаются мышцы, а жир остается, тут наоборот, можно даже в качалку ходить.
5. Почему бы не побаловаться, не поиграться с голодом? К чему такая серьезность? Это что, революция?



.....................
Вежливой кипарисочке:

........................


Итак, день 10 голодания. Вес 60,8. Вчера, когда делала клизмы (2 ч.л. соли+сок1/2 лимона на 2 литра воды и так дважды) сразу поняла, что потери веса не будет, так как вода где-то надолго заблудилась и соли впиталось немеряно. Но я готова к этим оборотам-читала Марику. У нее иной раз вес стоял по несколько дней из-за задержки выхода жидкости, потом ухал вниз. По сути, на таком сроке и на обычном голоде уже нет потери веса более 200-300 грамм, поэтому я не расстраиваюсь. Самочувствие отличное. Заварила очередную порцию трав, пошла делать клизЬмы. Всем пока!

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Там сразу
т.е. первой недели нету.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

ОЧЕНЬ интересно! Меня тоже всегда убивала слабость на голодании. В последний раз(21 день) спасалась частыми саунами, постоянным массажем, большим количеством спорта. Страдать времени нет. Двое детей и полная загруженность в бизнесе.
Продолжайте, пожалуйста, отписываться по весу.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

[QUOTE=Евочка;480307]

Наконец-то я нашла то, что нужно голодающей женщине...Спасибо огроменное Марике, которая подтолкнула меня к этому голоданию своим примером. :prv03: :prv03:

Начала с весом 64,5. Сегодня 9 день, вес с утра был 60,8. Таким образом минус 3,7 кг за 8 дней. Медленнее чем на чисто водном, но зато комфортно, не выключаясь из жизни, вкусно и очистительно.

QUOTE]


Очень понравилась ваша находка!
Чем на воде маяться- лучше с комфортом расставаться с жиром :super:
Большое спасибо!:good:

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

А сколько это в калориях, считала?
Да да Евочка, мне это тоже интересно.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Я просто думал что будешь график ежедневный вести, ну в принципе это тоже достаточно наглядно.

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

Вот уж не думала, что это кому-нибудь интересно. Но раз мужчины даже заинтересованы в моих граммах-килограммах, то я ж все записую в тетрадочку, щас восстановлю.

День 1. Вес 64,5. Заварила травы: мята, тысячелистник, береза, мать-мачеха, лист замляники, душица, цвет липы, крапива (что в доме было).
11-00 сделала клизму 2 ч.л. соли и 1 ч.л. соды. Чувства голода нет. Ела 10 половинок грецкого ореха, пила воду с медом.
День 2. 63,5 кг. Подташнивание и головная боль с утра. Выпила сразу 2 чашки отвара, на момент боль стихла, потом возобновилась сос трашной силой, внезапные приступы жара. Примерно в 10.30 началась рвота, одновременно с клизмой это незабываемое ощущение, когда течет из попы, из рота, из носа и слезы из глаз. Схватки в кишечнике и желудке, пришлось принять желудочные капли. Думаю, зря пила с лимонным соком, он спровоцировал боли. Пищевод и кишечник обожжены смесью лимона и желчи...Проспала до 14:00, проснулась-уже получше, голова побаливает. В этот день орешки вышли вместе со рвотой, съела вечером десяток половинок, как велел Друзьяк.
День 3. 63,2 Утро-головная боль. Клизма. Выходит ярко-желтая, прозрачная смесь воды и желчи, больше ничегошеньки.
9:00-10:30 косметолог, еле вылежала там: холодно, в животе булькает, голова болит. Зря записалась, ведь знала, что 2 и 3 день-выброшенные из жизни. Съела десяток орешкиных половинок. 2 клизма вечером-ярко-желтая желчь.
День4. Вес 62,4. головная боль справа, во рту кисло, пью воду с медом без лимона, при каждой клизме выходит большое количество желчи и до чистой воды дело не доходит.
День5. Вес 62,2. Поехала на курсы в Хельсинки (продолжение энерголечения). Чувствую себя хорошо, с собой отвар трав, мед, ромашковый чай - стратегический запас. Побаливает голова. Вес упал мало-видимо, задержалась вода из-за 3-х клизм с солью утром. Вечер у друзей в Хельсинки, сауна, чай из ромашки с медом.
День6. не взвешивалась, так как ночевала не дома, хозяйские весы могут быть другими чем мои. На курсах целый день снова. После сеансов вообще все перестало болеть, голова прошла. УРАААА!!!
День 7. Вес 61,5. Самочувствие хорошее. 2 клизмы с утра, картина та же. Появилась коричневая (но прозрачная почти) примесь желчи, запах стула такой конкретный идет.
День 8. Вес 61,0. Самочувствие отличное. Пью отвар с медом и лимоном, делаю клизмы. Выходит опять желтая желчь.
День 9. Вес 60,8. Самочувствие отличное. Пью отвар с медом и лимоном, делаю клизмы. Выходит опять желтая желчь.

Ну давай подсчитаем. За предыдущие дни я съела где-то 500 г меда, это 5*320=1600 ккал: на 9 дней это 177 ккал в день. Хотя я думаю я съела даже меньше, потому что семейство постоянно пытается мой мед уесть, так что могу смело считать что потребляю 150-170-200 (???) ккал в день.

Вы молодец. На поkном голоде я не могу ходить в сауну-мне делается дурно. Но в остальном прям ух!

Re: Дневник Евочки.Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц.
 

А, орехи некалорийные? :hz: