Re: 2 недели моего голода.
 

Я не поняла, вам 15-ть лет?
И вы уже голодаете? Зачем насиловать еще не созревший организм?!
Действительно Полуничка права, лучше приучить себя к здоровому питанию - сыроедению. Тогда и в будущем не придется прибегать к экстриму - срочно похудеть и на много. Не жрать и обожраться потом.....
В 15-ть лет я весила так же как и вы и рост такой же был. К 20-ти годам вес остался около 60-ти, а рост до 170 поднялся. Начало сексуальной жизни (да в 20 лет, не по нынешним меркам) способствовало сбросу еще 2-3 кг. Если бы приучила себя к правильному питанию, то после родов не раскабанела бы!
Удачи Вам в любом случае, но берегите себя :prv03:

Re: 2 недели моего голода.
 

полуничка, сыроедение? это что? мне просто надо быстро скинуть вес.

Larson4ik, начала,позже опишу(..

Texas, да я не боюсь.просто нужно тщательней отработать выход!

Pudding, почему вы так думаете? может нет?
с 65 до 45 моя мечта.ну а так до 47
за 2 недели.+1 неделя на соках.тоже худею.

p.s.уже не 2 недели аполторы+неделя соков.

Re: 2 недели моего голода.
 

отчитываюсь:весь день ничего не ела.
пила 6 кружек воды
под вечер разболеласьголова,
решила съесть 3 маленьких кусочка апельсина (отрезанных тоненько)
3 кусочка грейпфрута(не тоненько)
ну и 2 мааленьких кусочка лука(тоненько)без хлеба,и чего либо.
+вообщем гдето подтора стакана яблочного сока.
а позже.
2 банана и яблочко.
голова прошла,совесть мучает.

p.s.p.s. у меня сосуды,голова болеть будет чаще,нежели у других голодающих.
что делать?
кто знает хорошую диету в которой теряешь 1 кг в день в среднем?
пожааааалуйста.
пусть даже моно.
просто голод,у меня сейчас такое непонятное чувство было ужаас.
гречневую думаю.не оч ее люблю,
а есть рисовая?а лучше плов.
люблю его ооочень.
голод видно не по мне(
но что-то делать СРОЧНО надо!!!!!!!!!!!!!!

Re: 2 недели моего голода.
 

нет.рисовая,не эффективная!(

Re: 2 недели моего голода.
 

катеринааа, не мучай себя так?
Зачем нервничать то?
Зачем тебе так быстро нужно избавиться от веса?
Ешь больше фруктов и овощей - вот тебе и шаг к сыроедению:D

Re: 2 недели моего голода.
 

я 27 июня уезжаю в египеееет!
а если влезу в купальник,буду коровой! поэтому надо быстро похудеть!
я толстая.тол-ста-я!
65.это же ужас.
по модельномуя должна весить 42,а я ведь в нее собиралась..

Re: 2 недели моего голода.
 

с сегодня опять на голоде.xDD
не сорвусь!!!!!!!!

Re: 2 недели моего голода.
 

попробуйте японскую диету. мне она стабильно помогала сбросить 8 кг за 13 дней. Мужу эфект даже больше нравиться чем голод. говорит после голода щёки впалые и вид как из концлагеря. а после японки вес уходит я моська на месте :)

Re: 2 недели моего голода.
 

Не пугайте, это ваш личный опыт, возможно, обусловленный неправильным выходом. Желудок действительно сужается, даже после недели голода, есть так много, как раньше уже не получится, привычки в питании оздоровятся. А еще и психологические моменты: я, например, заходила на голод, когда не могла смотреть на себя в зеркало и еда была единственной радостью. Теперь внешний вид улучшился, жизнь снова полна красок и бьет ключом!
Все получится!

Re: 2 недели моего голода.
 

катеринааа, езжайте спокойно в Египет и отдохните хорошенько, голод не имеет ничего общего с быстрым способом похудеть. А когда вернетесь, еще раз попробуете войти в голод, если по-прежнему будете чувствовать в этом необходимость