Re: Хочу на море
 

по поводу печь самой, так у меня есть хлебопечка, но мне кажется любой хлеб в моём случае зло, поэтому давно не пользуюсь

Re: Хочу на море
 

У меня возник вопрос ещё на прошлом голодании, но задать его так и не довелось. С чем может быть связано закладывание ушей? Сначала это было как-то незаметно, раз или два в день , потом чаще и чаще, а в первые 3 дня выхода закладывало сразу оба и очень очень часто.
Вспомнилось мне это потому что сейчас по моему снова начинается та же история.
подруга предположила, что это могут быть проблемы с сосудами. Но может есть другие предположения? и если кто то сталкивался с такой проблемой, то как с этим бороться?

Re: Хочу на море
 

У меня было такое связано с резким скачком давления вверх и в низ

Re: Хочу на море
 

Спасибо огромное, а то я и правда не знала, что и думать. Теперь буду спокойнее к этому относиться

Re: Хочу на море
 

У меня вот тоже закладывает уши. С чем связано - не знаю. При этом давление на голоде не скачет совсем: держится на уровне 105-110/70. Контролирую несколько раз в день.

Re: Хочу на море
 

надо будет тоже начать присматривать за давлением. раньше как-то такой мысли не возникало. Старый тонометр сломался, а новый купить всё никак руки не доходят. для меня нормальное давление 105/75 может быть чуть ниже. Возможно и правда виноваты перепады. Обязательно проверю.

Re: Хочу на море
 

Может физические упражнения для ножек и фактура подрисуетсяи и жирок на них уменьшиться и еще массажик вакуумный или еще какой-нибудь. Бег очень оформляет ноги, приседания.


КОШМАР. Почитайте Щадилова "Очистка кищечника"



Хотябы я была не права, боюсь найдется еще какая-нибудь причина. А вообще просто жесть. Как же мне повезло, что мой муж мне не навязывает никаких комплексов.

Re: Хочу на море
 

Я вот бодифлекс изучала и там как раз он убирает жир в проблемных местах. Может вам заняться им?

Re: Хочу на море
 

я вчера как раз скачала упражнения. Надеюсь что поможет. Обычно очень сильно уходят объемы при ходьбе. но сил нет совсем

Re: Хочу на море
 

Сегодня 8-ой день голода.
Вес 59,7 кг -0,4 достаточно неплохо
Вечером замеряла объёмы 92/64/92 ОБ как и был 52 см.
Самочувствие заметно лучше. Ну во всяком случае до метро я добираюсь снова за 15 мин, а то несколько дней ковыляла аж по 25-30, правда и сейчас меня немного мотает иду как медведь качаюсь, наверное со стороны комично смотрится.
Вчера придя домой долго не могла решить чем заняться. ТВ смотреть не могу. просто отвращение какое-то, в итоге не придумала ничего лучше чем нагреть полную ванну водички и там поплескаться с книжечкой. Как жаль, что рядом небыло никого кто смог бы меня остановить. Потратила наверное часа 1,5 и когда ванна была готова пропало желание в ней плавать :) Но дело сделано пришлось залезать :)
Думала, что после ванны смогу спокойно уснуть... как бы не так. провозилась в кровати до 01-30 с великим трудом уснула. В голове крутились наиглупейшие мысли. Будете смеяться. Я раздумывала над тем, что бы такого взять из еды в поезд. Самое смешное в том что наш отъезд запланирован на 30 июля. Раньше никогда подобных мыслей небыло. просто заходила в магазин накануне отъезда и брала то на что глаз ляжет. Надеюсь с глупыми мыслями покончено.
Утром спокойно добралась до работы (даже в метро голова не кружилась и в глазах не темнело - это не может не радовать) Правда дел навалилось очень много, но это даже лучше, день быстрее пройдёт.