Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, спасибо)
лишних - 13 кг
да мноого
но дня начала хотя бы с 5-7 расстаться, да так, чтоб навсегда...
в настоящем весе чувствую себя жутко некомфортно...
хочу быть с голодом на "ты"... дольше недели как-то не получалось, в этот раз попытаюсь.. но опять же увидим...

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Для меня это не много :D я такой вес за неделю наесть могу и скинуть. Как раз кг 15 туда -сюда гоняются :D
вот мне 130 скинуть надо, вот это полный ужас :D

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, серьезно?! у тебя вес же быстро сбрасывается, ты чего сидишь?! я вот долго мучаюсь... и как не взгляну на себя, есть хочется еще больше.. от обиды. от своей слабой воли. что не смогла, не выдержала, что стотысячный понедельник, с которого начинается "новая жизнь" ... устала....
сейчас на голоде?

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

обидно то, что изначально было 3 кг лишних.. теперь же.....

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Начался-таки 1й день! уже час прошел...
только что сделала 100 приседаний. не прошло и века, как собралась наконец...

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Проснулась. До 12 посижу в интернете, затем водичку с собой и загорать :)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Так я и не сижу, я и так стараюсь, вот посмотрите. Хвастаюсь :D http://golodanie.su/forum/showthread...=11291&page=48

У меня перерыв в голоде. Я очень много голодала, я пришла на форум с тяжёлой болезнью , надо пока лето поесть витамин и сил набраться , а по осени опять в голодовки пойду и я только вот не давно 10 дней отголодала :-)

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Вот надо взять себе за правило. Когда похудеете не давать себе жиреть больше 2-3 кг. Как увидали на весах +3 кг. сразу голод или разгрузка и так всегда можно себя в форме будит держать.
А когда +10 будит, то все это намного тяжелей будит. там уже и +20 и попрет
Это я у диетолога вычитала

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, ты умница, все правильно делаешь!) 10 дней... мне бы сейчас так продержаться..!

Re: Рука, нога, щека, бока :))
 

Ledi_Myrka, посмотрела фото, отвес очень заметен! дальнейшего развития силы воли!!!!