Re: Первый опыт
 

День прошел довольно легко, ощущалась небольшая жажда. Вечером давление было125\90. С утра самочувствие приличное, решил продолжать.

Re: Первый опыт
 

Конец второго дня. На удивление голодается довольно легко. Небольшой дискомфорт доставляет сухость во рту. Решил на этом не останавливаться завтра продолжу, но буду пить воду. Больше 3-х дней не буду, начиная с Брэга никто не советует сразу идти на длинный срок. Вечером давление 130\95.

Re: Первый опыт
 

3-тий день. Пью водичку, довольно таки приятно. Самочувствие нормальное. Для меня с голодом сложнее справиться психологически, чем физически. Согласен с теми, кто считает настрой решающим фактором.

Habiba вам отдельное спасибо, что заглядываете ко мне. Если память мне не изменяет, я читал о ваших голоданиях и на сайте golodanie-da, и вы мне запомнились, приятно будет увидеть ваши комментарии.

Re: Первый опыт
 

Конец 3-го дня. Немного тяжковато. Утром в начале 9-го как-то поплохело, началось обильное слюноотделение, наверное организм всерьез решил что-то съесть, потом, через время стал чувствовать себя просто замечательно. Ближе к вечеру начала побаливать голова. Мысли о конце голода нагнетают аппетит. Давление 135/90. Завтра выход. Хочу выходить постепенно, попробовать, что это такое, чтоб иметь представление на будущее. Буду кушать помидоры, по половинке каждый час, хотя и не уверен, что это лучший вариант. Если есть другое мнение или предложение, рад буду обсудить.

Re: Первый опыт
 

День выхода, начал есть по пол помидора. Ночью было плохо, ухудшилось самочувствие, началось сильное сердцебиение, признаться честно, испугался. В течении часа все прошло. Сейчас самочувствие нормальное.
После 3-х дней появилась небольшая желтизна в глазах. Относительно веса точно написать не могу, своих весов нет, к моменту начала дневника весил 74 кг. вчера в обед взвесился да других весах, показали 73, но перед этим я выпил литра 3 воды, после двух сухих дней. Пожалуй это и весь отчет.

Re: Первый опыт
 

Выход получился не только на помидорах, в обед купил на рынке немного малины, вечером ел финики. В течении дня ел маленькими порциями. С утра была слабость, много пил воды к середине дня состояние нормализовалось. Желтизна с глаз пока не ушла, некоторое время думаю провести на ягодах и свежих фруктах. Начало следующего голодания не определил, буду смотреть по самочувствию.

Уважаемая Надька у вас есть дневник? Искал на форуме, хотел узнать о вас больше, не нашел.

Re: Первый опыт
 

Первый день моего нового 3-х дневного голодания. До этого я два дня ел сырые овощи и фрукты, и два дня питался как обычно. Голодать буду на воде, хочу посмотреть как протекает водное голодание.

Re: Первый опыт
 

Первый день подошел к концу, в принципе полет нормальный, в течении дня какая-то вялость, в том смысле, что ничего не хочется делать. Давление 130/90, в ближайшие дни измерять не вижу смысла, все равно оно остается более менее стабильным в установившихся рамках. Воду пил умеренно, за день всего 1,5 литра.

Re: Первый опыт
 

Второй день, все так же присутствует вялость, глаза в углах немного желтоватые. Запах изо рта – жесть, друзья наперебой предлагают жевательную резинку.

Re: Первый опыт
 

Нет..пока нет..всё никак не решусь))я с 1 июля на голоде..как-бы))..но 7 был срыв..слезы..опять чистка..и вроде как продолжаю..