Re: Вопросы после проведенного голодания
 

Я тоже хочу присоединиться к вашим вопросам..особенно по поводу боли в ногах. Я несоклько раз начинала водное голодание и на 2-3-4 день приходили ужасные боли в ногах.. почти скрючивало от судороги..никакая позиция не помогала.. Непроходящая тошнота - это у же не беру даже в счет.. вот что делать с ногами. Ночами просыпаюсь от боли.. днем массирую, двигаюсь немного отвлекаюсь - стоит присесть - судорога. МОжет доктора подскажут что это такое.. обидно столько заходов на длительное голодание пришлось остановить((
Спасибо

Re: Вопросы после проведенного голодания
 

Это расплата за нездоровый образ жизни и питание.
Гадость, которая скопилась в ногах - рассасывается.
Это болезненный процесс. Вот и всё.
Нужно не выходить из голода, а терпеть.
У меня на 20 днях тоже ноги болели. Еле передвигался.

Re: Вопросы после проведенного голодания
 

Да удивительно где она там взялась.. желчь чисто-желтая, стараюсь здорОво питаться (последнее время почти сыроедю). Я вот подумала может можно будет проследить цепочку одинаковых заболеваний/образа питания что бы не гадАть а более менее наверняка.. спасибо в любом случае что откликнулись.. как и всегда и везде на голодании огроное значение имеет моральная поддержка.. ну гадость значит гадость)

Re: Вопросы после проведенного голодания
 

возможно, что я резковато сказал. Может ничего и не выходит, может восстанавливается что-то поврежденное. Раз обостряется боль- значит не всё нормально в этом королевстве.
Лично у меня боль была очень сильно обоснована... Поэтому и ноги болели сильно... (Вот ссылочка, слабонервным не смотреть, пожалуйста)
Ищите причину в прошлом...

Re: Вопросы после проведенного голодания
 

Steven,....-ВЫХОД из 7-10ти -суточного голодания.(по Ю.Н.Николаеву)-Примерно в 17 час.последнего дня глодания очистить 4-5 помидоров среднего размера,разрезать их,положить в воду и довести до кипения,(не кипятить) акогда они остынут- съесть.--(2й день) следубщий день -утром ,салат из сырой моркови и сырой капусты,БЕЗ СОЛИ!,заправленный лимонным соком.На обед съесть салат из тёртой моркови и рубленной зелени и капусты с апельсиновым соком,затем два вида каких либо приготовленных овощей(шпинат,кочанная капуста,артишоки,морковь,тушоный сельдерей,тыква,бобы.)ВСЁ БЕЗ КАПЛИ МАСЛА!..(3й день )завтрак-любые свежие фрукты.можно добавить мёд,НО не больше столовой ложки.Обед-сырой салат из тёртой моркови,капусты и сельдерея с одним из приготовленных видов овощей,добавить 1 чайную ложку растительного масла,один кусок хлеба.В последующие дни диета таже-Начиная с 7-10-го дня обычное меню.Воду пить как обычно.(это короткий(быстрый)выход из голодания)