Re: Худею со 100 килограмм
 

Elsa
Спасибо. А по профилю не скажешь. Заходите, читайте, я не против. Сами голодаете сейчас?

Re: Худею со 100 килограмм
 

Привет, я тоже в гости буду заходить и болеть за тебя. Не против?
Депрессия точно уйдет.:)))))))

Re: Худею со 100 килограмм
 

Там желаемый вес, ну чтоб не исправлять потом. )))

Завтра буду голодать, сегодня не получилось. Но я голодаю не длительно. Я вообще трудно переношу голодание, и всегда с завистью читаю людей, которые на пятнадцатый день голодания пишут, что все отлично, чуть кружится голова. ))) Осваиваю короткие, но регулярные 36-часовые голодания, и пытаюсь перемежать их сыроедением. Надеюсь, организм привыкнет, и согласится на подольше. :-) Ваш опыт мне чрезвычайно интересен, потому что я похоже переношу голод. Вот, смотрю, каково это. :-)

Re: Худею со 100 килограмм
 

mdnadin
Милости прошу, рада гостям, но тортиком не угощу : ))
Очень хочется избавиться и от депрессий, и от лени, и от неповоротливости. Я знаю, что такое быть в весе и 60 кг, и 50 кг. Это такая легкость, бесшабашность, беготня и мобильность (у меня и ник mobitata - мобильная Наташа - с давних времен). А сейчас вот такая туша. Мдя. Будем справляться.

Elsa
Прочитала ваш дневник, да вес немалый, у меня немногим меньше, но я верю, что мой вес уйдет. Я длительно голодаю впервые, опыта у меня вообще нет - только информация, которую в основном сдесь, собираю. Но я настроена очень серьезно. Просто мне через месяц выходить на работу, сами понимаете - даже 80, даже 70 кг. это много (я руководитель). Просто у меня сейчас очень комфортные условия для голодания - я не работаю и живу одна в квартире, грех при этом жрать.
А что касается дневника - мне не очень нравиться общаться просто так. Мне нужна конкретика - что конкретно происходит на 1 день, 2-ой и т.д. Поэтому так подробно все описываю. И сама перечитываю, и другим будет интересно.
Вам - удачи, буду следить и за вашими успехами.

Re: Худею со 100 килограмм
 

mobitata, сто пудов справитесь. И еще такой бизнес поднимите, ого-го-го, на зависть не только напарнику, но все бизнесменам:)))
Правильно ведете дневник и ,правда, перечитаете, а потом гора пользы.

Re: Худею со 100 килограмм
 

mdnadin
Спасибо за слова поддержки. Ваши слова да богу в уши. Будем стараться. Завтра почитаю ваши дневники, сегодня сил нет.
Удачи и вам!

Худею со 100 килограмм. 5 день голодания
 

5 день голодания

вес: 90 800
отвес: 1 200
грудь: 108 (-1)
талия: 93 (-4)
бедра: 118 (-0)

10.09
Ночь спала плохо, вертелась, снились кошмары, то холодно, то жарко. Проснулась в 8 (6 часов сна), но лежала до 9. В комнате темно, шторы закрыты + на улице темень, тучи и дождь. Обстановка не располагает к радости. Опять апатия, сил нет.
Были позывы в туалет - посидела, покряхтела, но не сложилось.
Утренние процедуры:
2 клизмы. Выходит черная жижа, без вкраплений. Не больно, не тошнило. Стало полегче в животе. Но слабость постоянно.
Чистка желудка. 500 гр. воды входит с трудом, рвет почти естественным образом. Вышла кислая водица и ОЧЕНЬ много желтых волокон.
Чистка языка - язык обложен не сильно. Прочистила.

Сейчас сижу, пью "чай", смотрю Малышеву.
Тело мое просто отвратительно, жировая прослойка вся жидкая, как кисель, лежит какими-то буграми, на ощупь - горячая. Даже не ожидала, что моё туловище может быть таким.
Отвес 1 200
Кожа на подбородке чуть провисла. Но может это возраст? Мне 48. А на лице - наоборот, разгладилась. Лоб стал гладкий (на нем прыщей нет, но он был всегда каким-то шершавым - по ощущениям при умывании). Объёмы визуально уменьшились. Но брюки все-равно очень обтягивают.
Пью больше, в туалет бегаю.
Ничего не болит. Слабость только.
Сегодня мне надо заехать в 2 банка по делам. Не знаю, как с людьми общаться.

22.14
Больше всего в жизни я не люблю ныть и жаловаться. Считаю себя сильным человеком. И все же...
Я не понимаю, что происходит - нет сил совсем, от слова вообще.
Ездила по делам, поездка заняла 2,5 часа. Еле шла, тяжело дышала, лицо изможденное. Отдыхала временами, как старая бабка. Сухо во рту, губы обметаны, страшная вонь изо рта. Много пила, за это время выпила 500 гр - кстати помогало, но не на много. Все раздражало - люди, дети, запахи. Обратно шла на автопилоте - это когда уже пофигу все, лишь бы дойти...
Дома села на диван отдохнуть. Даже поход в туалет дается с трудом - шаркающая походка, учащенное дыхание и тянет сесть быстрее или лечь.
И ведь ничего не болит. Есть-пить не хочется. Но слабость - застрелиться.
Приняла ванну, полежала в кипятке. Легла на диван под одеяло - и лежу до сих пор, только в туалет хожу.
Сейчас сделаю процедуры и опять лягу спать. Чесно говоря, у меня болит все тело от постоянного сидения-лежания. Но делать что-то другое, увы, не могу.
Я могу вытерпеть многое, но постоянное бессилие... Когда же начнется прилив бодрости, который есть тут у всех? Я не хочу выходить на улицу, не хочу общаться, даже говорить не хочу - сразу задыхаюсь от бессилия. Мне на работу выходить через месяц, так как же мне длительно голодать, если я до метро дойти не могу? Да к тому же воняю. Мдя. Мне не совсем это приятно.
Воды выпила больше литра. К вечеру очень хотелось есть. А так - эмоций никаких.

23.17
Дожили, даже клизму сделать нет сил. Дыхание сбивалось, отдыхала. Чуть не умерла. Процедуры прошли успешно - дерьмо образуется. Дерьмо выходит. В желудке чисто. Язык соскребан. Обязательно надо выспаться. Завтра - дорожка, и в ночь работать. Послезавтра возвращаюсь домой. Голодаю пока. Но если будет такая же слабость - 14 дней - это предел. Надо правильно выйти к моменту выхода на работу.
Но посмотрю по самочувствию.

Re: Худею со 100 килограмм
 

читаю дневничок, на мой голод похоже. интересно как дальше. слабость есть? гуляйте побольше в хороших местах (не по городу), легче будет голод идти

Re: Худею со 100 килограмм
 

mdnadin
Спасибо. Но я не знаю, что мне делать, у меня такая слабость, я до туалета еле дохожу, а так почти весь день лежу. Гулять - это из области фантастики, выйду на улицу и через 10 минут уже дыхание сбивается, иду еле-еле. Может это от того, что вес большой, организму тяжело тащить такую тушу? А может из-за того, что я за 5 дней сбросила почти 10 кило?
Как у вас с этим? В смысле, как справляетесь с упадком сил?

Re: Худею со 100 килограмм
 

Да , первый раз никак было. еще и давление падало. Массаж хорошо оживляет (такой настоящий, чтобы всю-всю размяли) и душ, теплый приятный и потом даже получается руками помахать, и от этого тоже лучше. И на воздухе побольше. Клизмы делаете? Делайте, очень много гади выходит. Травит сильно. Если надо - даже 2 за день - сейчас "добро" идет.
Конечно, много сбросили - водички много стекло, пейте больше. Купите какую-нибудь детскую - она непротивная, пьется нормально.