Форум «Лечебное голодание» - Позитивный дневник)))

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Позитивный дневник))) (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=11962)

Re: Позитивный дневник)))

pandora, привет! Я думаю Argo права, лучше устраивать в неделю один-два разгрузочных дней и побольше добавлять фрукты, овощи, так как вы сами писали, что голодание вам дается тяжело, так что не мучайте себя, переходите постепенно, найдите те продукты, которые будут у вас вызывать восхищение и вы даже не заметите, как перешли на сыроедение, нужно любить свою пищу. А не думать постоянно, что это есть можно, а это нельзя, если захотелось чего-то вредного съешьте, ничего не станет, только вы должны съесть это, ощущая вкус каждого кусочка, а не пихать в себя любые продукты без разбора, пробуйте разные фрукты, овощи, орехи, их такое количество. Я так привыкла к другому рациону, что назад возвращаться не хочу, правда я еще не сыроедка, а только на переходном периоде.:-)
Пробуйте, у вас все получится, вы очень сильная!!!!!:-) :prv03:

Re: Позитивный дневник)))

...Решила, что открою дневничок в разделе голодание всё же... голодать буду 6*3...

Re: Позитивный дневник)))

pandora, привет, как дела, чем питаешься? Как вес?:prv03:

Re: Позитивный дневник)))

Цитата:

Сообщение от pandora (Сообщение 512142)

Привет... Путём не сложных умозаключений я поняла, что голодать у меня не получается, а если даже и получится, то вероятность срыва в моем случае просто огромная))))...Пойду другим путём - попробую изменить систему питания и таким образом похудеть и оздоровиться, перестать кушать после 6, а там глядишь и до голодания дойду))))... На сегодняшний день вес 101, 4 кг...Сегодня ела вегетарианский супчик из зелени, хлеб с отрубями, чай зеленый с медом))) чуть позже планирую скушать 2 яблочка...

очень мудрое решение :good: сама об этом подумываю:-)