Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

День 2. 24.09.2011
Вес - 47,2. за вчера ушло 0,5 - ура!

Вчера долго не могла уснуть от сильного чувства голода в желудке, что мне вообще не очень свойственно...думаю это было вызвано лимоном. Уснуть помог фильм Fright Night 2 (1988) - такая муть хехе, просмотрев 15 мин, мой организм отключился от всех мыслей и ощущений и спокойно уснул :)
Продолжаю идти заданным курсом, пока без лимона.

Рафис, точно подметили: все от джинсов проклятых, сегодня с утреца в них влезла - сидят туго заразы, надо работать дальше :lol:

Maksenek, спасибо - обязательно почитаю, очень интересно!

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

Maksenek, ага почитала про пурины и подагру - если что, конечно сообщу.

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

Напал сушняк - выпила уйму просто воды с лимончиком. Классно! Настроение хорошее. Все еще хочется сливового варенья, точно надо идти покупать сливы...может попробую замещать мед сливовым вареньем.

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

Не в коем случае. Мед - это природные сахара, они усваивается организмом и мозг получает глюкозу и не хочет есть. В варенье не естественный сахар. который вызывает резкий и большой выброс инсулина и скачек сахара в крови и мозг не получает не какой глюкозы. Сахар в крови быстро подскакивает и резко начинает снижаться, что вызывает чувство голода , депрессию и другие эмоции. Вот поэтому не когда не возможно наесться тортом или сладостями или через пол часа уже чувство голода опять.

Знаешь, я для себя уяснила, что хотеться будет всегда и каждый день, само по себе чувство это не пройдет, надо перетерпеть

А на счет клизм я тоже их не делаю и не люблю:-)

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

День 3. 25.09.2011
Вес 47,0.
Отвес 0.2 что меня порадовало, потому что вчера не сдержалась и сьела несколько лишних ложечек меду :cry: Ночью опять мучило чувство голода, и навязчиво хотелось пиццы. Но я стойко терпела, чтоб забить чувство голода вызванное медом, выпила несладкого кофе с молоком (хотя молока мне вообще щас не хочется..но решила что поможет унять голод) - после этого меня стало подташнивать охохо. Потом отпивалась несладким зеленым чаем и вроде все прошло. А ночью (наверно в награду за мои мучения) мне приснился потрясающий сон :D

Ledi_Myrka, ты права конечно, но вот только вопрос: тот мед, который мы покупаем в магазинах, он на самом деле мед или тот же переваренный сахар с заменителем вкуса меда?
Вчера слив купила, но так и не сварила, купила еще бананов - интересно из бананов можно варенье варить? Хочу попробовать ради интереса!

Вообщем идет третий день, пью чай с медом и лимоном.

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

У моего дедушки была своя пасека :-) сначала он ее держал за городом, а потом прямо во дворе у дома в городе - пчелы летали везде у нас и даже в дом залетали, и при этом ни одна не кусала. У деда была огромная кадка, он в нее ставил соты и вручную крутил мед. Это была сказка моего детства!

http://www.varukablue.com/wp/wp-cont...ry-620x310.jpg

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

Я в магазинах не покупаю, я стараюсь у своих знакомых или через знакомых у знакомых. Еще бывает ярмарки у нас проходят медовые, там то же все качественное
варенья мы в этом году не какое с мамой решили не закрывать поскольку не полезное оно, с того года последняя банка осталась.

А с бананов наверно можно, если из кабачков делают, мне подруга давала пробовать из кабачков
Хотя бананы сами по себе сладкие, зачем извращать итак вкусный продукт:D

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

Травничка , 47 кг. куда ниже?:hz:

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

Ledi_Myrka, у меня дофига еще жиров, рост не большой и кость тонкая, и в мои 47 я ни сколько не выгляжу худой особо.

Лицо тоже надо подкорректировать, мне сейчас уже под 30, эх старость то подбирается незаметно - и если ничего с этим не делать, то что будет дальше? Морщин у меня нет почти и лоб чистый, но вот что мне не нравится - на лбу есть еле заметные бугорочки (типо отека) над бровями... там где мыщцы, которые работают когда мы сдвигаем брови. В прошлом году их вроде не было..и в прошлом году я достаточно много голодала. Так вот я думаю это либо жир, либо слизь, и голодание должно это убрать. Хочу гладкий и ровный лоб!
Да и вообще я думаю у меня организм прилично слизью забит, просто это пока никак не проявляется, так лучше заранее об этом позаботится. Так что не только в похудении дело.

Еще есть небольшая типа сыпь на коже шеи, ее почти не видно, такая мелкая, но раньше ее у меня не было, кожа всегда была абсолютно гладкая везде. А щас провожу пальцами по шее и чувствую эту сыпь - неприятно. Надеюсь мне удасться от нее избавится. Такие планы :-)

Хочу очистить жкт опять, и думаю делать чистку соленой водой - это самое эффективное. Моя предварительная очистка сливовым соком и молоком видать не все очистила, есть такое чувство. Но вот соли не хочется пока никак...может завтра сделаю.

Re: Сладко-лимонное голодание Травнички
 

ну тогда понятно :-)

я вот к стати заметила, что все худые ближе к годам 50 на много морщинистей чем полные люди. Наверно благодаря жиру кожа натягивается и разглаживается:lol: :lol: