Re: Голодание дает большую надежду и заставляет постоянно улыбаться!
 

Вчера был третий день голодания. Утром было ощущение, что вибрирует всё тело, каждая клеточка, небольшая слабость. Проехала 36 км на велике вдоль моря, потом еще 5 прошла небыстрым шагом. Вечером ходили на пару часиков в сауну... Потеть почти не получается, при езде на велосипеде не вспотела ни капли! В сауне, чтобы хоть немного выступил пот, нужно было сидеть по 10 минут.
Частенько спазмирует желудок, вызывая икоту и ощущается общая слабость.
Вечером весила 53,5 кг - вес всё-таки немного упал. Утром впервые себе понравилась в зеркале - ушла припухлость с лица, хотя синяки под глазами всё ещё есть :)
Сегодня вечером буду выходить. Хочу сделать морковного сока...)
А в животе всё ещё бурчит :)

Re: Голодание дает большую надежду и заставляет постоянно улыбаться!
 

Спасибо Вам за поддержку! Но тут дело получается вот в чем - эти диагнозы ставил врач-народник, который собственно их и не лечит и денег, получается, за это не берет, а только дает рекомендации, как самостоятельно от этого избавиться... Хотя я, конечно, верю в лучшее!)

Re: Голодание дает большую надежду и заставляет постоянно улыбаться!
 

Вот, вчера были четвертые сутки... Слабость просто неймоверная! Казалось, что ноги еле переставляю... Голод поутих, но всё же окончательно никуда не делся... Вечером вес был 52,7 кг, т.е. в общей сложность почти 3 кг, живот втянулся)))
Вечером сделала себе сока - 5 частей морковного и одну яблочного... После этого бурчать в желудка стало неустанно))
Особых изменений в организме пока не заметила, вроде растяжка не очень увеличилась и суставы пока как хрустели, так и хрустят... Но ничего - ничего не делается сразу!
Сегодня буду кушать салатик и может рис в обед, посмотрю по желанию... И готовиться к 14-ти дневке!

Re: Голодание дает большую надежду и заставляет постоянно улыбаться!
 

Вчера начала голодание. Планирую его как 14-ти дневное, но может и больше, буду выходить по самочувствию. Первый день прошел просто отлично! Есть ни капли не хотелось (может сказался прием 50 г магнезии), да и сегодня не плохо. Пока никакой слабости и зверского аппетита :)
Вес вечером первого дня - 54,4 кг.

Re: Голодание дает большую надежду и заставляет постоянно улыбаться!
 

Сегодня конец шестого дня. Вес 51,2 кг, т.е. за пять дней сбросила около трех килограмм.
Есть почти и не хотелось после приема магнезии, хотя голова, конечно, кричит "хочуууу вкууснеееенькооогооо!!!"
Силы бывают как-то по-разному... Но в основном заметила похожую тенденцию - если гуляю по воздуху, они постепенно восстанавливаются, как только оказываюсь в помещении, буквально пару минут без движения или в медленном движении - моментально ноги перестают отрываться от земли.
Ходьбы по 15-20 км в день не получается... Но всё же практически каждый день посещаю йогу, хожу, сколько получается, греюсь на солнышке, которое еще периодически появляется :)
С четвертого дня стала иногда доливать в талую воду немного минералки Ессентуки, кажется, что после этого становится немного легче.
Сегодня незапланированно начались месячные, а точнее та неприятная мазня, которая сопровождает их до и после, потому ванны и сауну, наверное, придется отменить. Зато к контрастному душу по утрам уже начала привыкать и даже получать удовольствие!
Полного отсутствия контакта с пищей всё же нет - то на кухню ненароком зайду и увижу еду, то свекровь попросит грибочки из бутыля в баночки переложить, то кафе-рестораны-киоски пахнут на всю улицу! В такие моменты сразу урчит в животе... Но всё же стараюсь их избегать.

Re: Голодание дает большую надежду и заставляет постоянно улыбаться!
 

Девятый день. Вес 50 кг. На улице жутко похолодало, дома мерзну в одежде и под двумя одеялами! Из физических упражнений осталась только йога да 3-5км ходьбы по воздуху, которым больно даже дышать.
Несколько вещей, которые сейчас не понимаю: часто, когда пью воду, появляются довольно неприятные ощущения в желудке, да и, собственно, желудок по утрам и днем урчит (как обычно бывает, если хочется есть), также после приема воды - отрыжка, в кишечнике - образование газов - откуда это берется? После клизмы ощущение, что не вся вода выходит обратно, булькает. Очень заложен нос - пару дней назад начало течь из него, а сейчас прямо нечем дышать.
Послезавтра я собираюсь ехать в Крым крестить малыша, друзьям уже пообещала и отказаться сейчас просто не могу. Отсюда возникает вопрос - не могу ли я себе слишком навредить, если в те три дня не буду ставить клизмы? Переживаю за интоксикацию.
И еще мучает такой вопрос - везде пишут о том, что ацидотический криз наступает на 6-10 день, что до него самочувствие постепенно ухудшается, а у меня вроде как на одном и том же уровне... Может, я где-то совершаю ошибку? Боюсь, чтобы он не наступил в горах или по дороге туда...
Старожилы голодания, подскажите, пожалуйста, ваши мысли по поводу моих переживаний! Буду очень благодарна!