Re: Легкая разгрузка.
 

Очень вас понимаю!

Re: Легкая разгрузка.
 

fatSergio я вас отлично понимаю.Я с весом тоже борюсь давно и упорно. Только сейчас когда ищете работу не заморачивайтесь о голоде,просто урежте ккалории и постарайтесь как можно дольше продержаться не поправляясь.А когда устроитесь,тогда по обстаятельствам сможете себе подобрать програму по ВГ.Не забудте,что у вас сейчас стрессовое состояние,которое вполне оправданно когда человек активно ищет работу.Желаю быстро найти нормальную работу с хорошим зароботком.

Re: Легкая разгрузка.
 

... боюсь, что процесс нарастать только будет...
Потеплеет, а мне одеть нечего...
Как всегда всё у меня не вовремя... а вдруг болезнь вернется... начну послезавтра день через день...

Re: Легкая разгрузка.
 

какой-то незаконченный дневник остался....
заключительное слово просто обязан сказать.

после всех мытарств, я стал голодать 1 раз в неделю.
перестал это делать после того, как в мае у меня родился сын.
не знаю почему. просто перестал заходить сюда на форум и вести дневник. а без моральной поддержки оказалось никак.
в итоге я снова больше ста весить стал. 111.5- это тот вес, с которым я опять на длительное пошел. но при этом без болячек. т.е. голодание дало мне длительный результат в плане оздоровления.
пока что мне очевидно, что нужно делать длительное в каждый отпуск

Re: Легкая разгрузка.
 

Вот и начал делать длительное, как только смог.
На шестой день вес опустился до 115,5...
запланировал голодать до тех пор, пока не влезу в свои же штаниши, которые носил в начале 2012 года :)

Re: Легкая разгрузка.
 

fatSergio, хорошо что болячки отступили. но вес надо сбрасывать. удачи вам и здоровья.

Re: Легкая разгрузка.
 

Вес остановился на двенадцатый день долгого. 111.5 кг держится второй день.
Начинаю замечать связь :)