Re: Дневник голодания
 

Правильно делаете:good:
так все начинают,сначала кратковременные и каскадные голодания используют,подготовливая себя(по нужности) к длительному!!!

Re: Дневник голодания
 

Состояние нормальное, лёгкая слабость вторые сутки закончились. Вес 72 кг. 2 день голодания закончился.

Re: Дневник голодания
 

сегодня вечером готовил филе курочки под соусом для семьи с макаронами. Удержался от еды.

Re: Дневник голодания
 

с утра неприятный запах из рта. Слюна стала более вязкой. Выпил около 800 мл. воды, вызвал рвоту. Стало полегче. Сердце работает как часы. Лет пятнадцать назад когда я голодал 10 дней на 4 день было сердцебиение при ходьбе. Почистил зубы.

Re: Дневник голодания
 

закончил голодание. В следующую субботу поеду к матери она меня не поймёт пожилая женщина будет нервничать если узнает что голодаю ей 71 год. А со следующего понедельника в голод.

Re: Дневник голодания
 

Всем привет сегодня ухожу в голодание, планирую 21 день. 2 дня попробую на сухую.
здесь вам не равнина, здесь климат иной,
Идут лавина одна за одной.
В. Высоцкий.

Re: Дневник голодания
 

Закончились 1 сутки сухого голодания. Зубы чистил, мыл руки . Сухость во рту . Лёгкая головная боль. Голова болит потому что клизмы не ставил. Планирую ещё сутки на сухом. а там посмотрим по самочувствию. Сушит рот постоянно. перейду на водное почищу кишечник.
ВЕРШИНА Здесь вам не равнина - здесь климат иной. Идут лавины одна за одной, И здесь за камнепадом ревет камнепад. И можно свернуть, обрыв обогнуть,- Но мы выбираем трудный путь, Опасный, как военная тропа. В.Высоцкий.

Re: Дневник голодания
 

36 часов как на сухом голодании о таком раньше даже помыслить не мог. Ощущаю сухость кожи и слизистых. Ноет трапециевидная мышца слева. . 2 суток на сухом выдержу однозначно . Вчера измерил давление 110/75 мл.рт.ст. Диастолическое нижнее снизилось на 10 мл.рт.ст. Систолическое тоже снизилось на 10 мл рт.ст. вес снизился на 3 кг. сейчас вес 70 кг. Если рассуждать здраво то примерно 1,5 кг за счёт потери воды. На прошедших выходных мать много кормила жирным и солёным. Ум затаился и молчит. Жду от него большие провокации. :bulbool: :bulbool:

Re: Дневник голодания
 

сегодня закончились вторые сутки сухого голодания перехожу водное голо-
дание. Выпил 1 литр минеральной воды не солёной такое ощущение что плотно покушал. Всё нормально голодаем дальше.:hi:

Re: Дневник голодания
 

закончен 3 день голодания. Утром поставил 2 клизмы, после полежал в тёплой ванне. Самочувствие сносное. Утром жгло в груди, была трясучка в :hi: руках сейчас вроде нормально. Ум начал шептать на ушко, что мол пора заканчивать. стараюсь данные мысли игнорировать.:hi: Продолжаю голодание. Во рту кисло-сладкий вкус.