Re: Второе голодание - в мороз
 

Ну, пока у Вас неплохо получается:-)

Re: Второе голодание - в мороз
 

это не мои слова - это слова моего сенсея))) Macron -a )))
Ангел, я забыла в прошлый раз написать - конечно давай на "ты" так проще и приятней)))

благодарю Вас за поддержку! Это самая лучшая мотивация всегда ))))

Re: Второе голодание - в мороз
 

SeoLis, мне нравится ваш юмор. :prv03:
А если серьезно, вы и до голодания смотрелись очень даже симпатично, и ничего толстого.
На самом деле, наличие или отсутствие сисек не есть главный фактор привлекательности. По этому поводу У Чехова есть рассказ (кажется "Тина", по имени героини), в котором рассказывается про женщину невыразительной наружности, но в которую были влюблены все мужчины. Привлекает женщина уже в силу закона естества. :idea:
Но спорить не буду, это всего лишь моё частное мнение, все женщины имеют иное. :D

Да, о чем это я .. ах да, о голоде. Получается эдакий каскад у вас. Это полезно, без сомнения, я это проходил. Но постарайтесь после выхода все-таки попробовать нормализовать свое питание, чтобы реже прибегать к голоду, хотя это на порядок труднее, чем голодать. Мне кажется, что для роста 180 вес 70 у вас очень даже хороший, меньше не надо.
Желаю легкого и эффективного голодания :prv03:

Re: Второе голодание - в мороз
 

держитесь,у вас всё получится))))не с первого раза,значит со второго!:prv03:

Re: Второе голодание - в мороз
 

05.02.2012 - день... эмммм как бы сказать второй - первый*

*дабы не путаться (хотья и не ем уже и пятницу и субботу и воскресенье)
Рост 180
Вес 75 (вчера)
Вес 74 (сегодня)

Итак, фортранс на входе я не допила (поздно было и рубило меня) - говорил же мне Macron: "Заходи в субботу. В пятницу спать надо, а не чистить организм". Но я не послушалась. Хотелось чтоб на входе было 2 дня на адаптацию. В понедельник же на работу.
В итоге: до 15.00 в субботу я допивала Фортранс. По окончанию приема начинает клонить в сон. Стойко выждала час, чтоб организм успел вывести остатки, и легла спать. Проснулась в 20.00
И поехала в гости так как состояние супер!!!
До дома добралась лишь в воскресенье в 13.30
Конечно же сразу почистилась с 2 сторон (т.е. не утром а в середине дня - иду не по графику ((( ) Хотелось бы на самом деле четкого расписания, как в прошлый голод.
Далее была ванна на час (как же я ней мучаюсь!!!) - очень хочется в ней спать (особенно в вечерний прием), но для этого необходим термостат (регулирующий температуру) и нормальный верхний слив, для поддержания уровня воды. Всего этого у меня нет - очень напрягает.
Пойду заниматься йогой и работать (работа в инете - физически не напрягает)
Вкус пищи в памяти тревожит сознание. И автоматом хочется пойти на кухню. Но это как курильщик (помню когда бросала) - первое время ищет пачку в кармане. Потом все проходит.

Хм.. быть может и каскад... очень длительный интервал между одним голодом и другим для каскада то. И очень большие интервалы голода (8 дней, а в этот раз хочу еще на дольше).
Питание нормализую обязательно - очень не хочется быть врагом собственному организму.
Нет 70 - это реально много. Приходится очень тщательно подбирать одежду, а это напрягает.
Красивым людям идет абсолютно все. Тем более рот позволяет. Так что я уж лучше доберусь до заветной цифры (точней планирую цифру меньше заветной кг этак на 5 т.к. постепенно доберу после выхода данные кило).
Что в вашем понятии "реже прибегать к голоду"???
какой интервал должен быть между голодовками?

Re: Второе голодание - в мороз
 

при росте 180 70 кг это реально много...нужно 65 для комфорта и уверенности(а фанатики и 60 весят)вообще все индивидуально естественно....

Re: Второе голодание - в мороз
 

вы бесспорно являетесь красивой, так что я не понял причины добиваться заветной цифры :hz:
В начале 20 века жил Эптон Синклер - пропагандист голодания (был знаком с Николаевым Ю.С.), который прожил больше 90, и который считал, что голодания 2 раза в год по 10 суток - вполне достаточно для поддержания хорошего здоровья.
Мне кажется, что нужно вычленить из своего желания голодать составляющую современного массового гипноза - "красивая = худая" и оставить только ту, которая связана со здоровьем.

Re: Второе голодание - в мороз
 

это в каком смысле много? Одышка? Тяжело носить свой вес, что болят суставы? Хоть какую-нибудь "реальную" причину назовите. При росте 170 даже 80 смотрится очень и очень хорошо (ИМХО).

Re: Второе голодание - в мороз
 

Нет, не хорошо!. Я вам отвечаю! сейчас при росте 170 вешу 76-77 кг (а этим летом 73 -75 кг) и чувствую себя премерзко. Постараюсь вставить в свой дневник фото своей летней тушки

Re: Второе голодание - в мороз
 

Вы назвали мне все причины медицинские.я понимаю что вы хорошо знакомы с голоданием и как я вижу чудесно разбираетесь в весе(даже женском)
я сказала по своим ощущениям,что мне в том весе например были видны некоторые погрешности тела и соответственно настроя.а потом в конце приписала:что это все индивидуально.это было лично мое мнение а не ИМХО.

каждый сам себе выбирает нужный вес для состояния и нормальной жизни. а ваше имхо тут ну просто не к месту.