Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Кстати, вопрос ко всем голодающим:

помнится, мне как- то комфортнее было в воду добавлять несколько капель лимонного сока. Это как, против науки?

будет воспринято организмом как калории или нет?

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Добавляйте, работает на закисление.
Профи в голодании Аракелян, предлагал принимать на голодании антистрессовый препарат.
«Антистрессовый препарат» - особая пищевая добавка, благотворно влияющая на организм, особенно во время голодания.
Вот рецепт: на 1 килограмм веса человека берется 0,01 грамма пищевой лимонной кислоты, 0,01 миллилитра настоя мяты, 2 грамма натурального меда и 2 миллилитра воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите, к примеру, 80 кг и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80 г меда и 80 мл воды.
Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день.
Физиологичесая роль каждого составляющего компонента следующая:
Лимонная кислота - единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием. Лимоннокислый кальций - уникальная жизненно важная соль с щелочными свойствами. При ее растворении высвобождаются фосфор и кальций, накапливающиеся в костяных депо.
При обычном питании примерно 60 процентов фосфора и кальция - жизненно необходимых веществ - проходит через организм транзитом.
Есть еще одно характерное свойство лимонной кислоты. Она - тот результат, к которому приводит процесс переваривания пищи. Соединяясь с АТФ, кислота «горит», высвобождая энергию. Вводя в организм сразу лимонную кислоту, мы сокращаем его работу и делаем питание высокоэффективным. Так что, строго говоря, если вы пьете раствор меда с лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет - вы получаете отличное питание, при этом освобождая себя от переработки пищи.
Лимонная кислота, соединяясь с аминами, образует аминолимонную кислоту с отрицательным электрическим зарядом. А из 21 незаменимых аминокислот только три заряжены отрицательно - в этом особая ценность для организма аминолимонной кислоты.
Если вы не найдете лимонной кислоты, можете воспользоваться лимоном. Отжатый из плода сок содержит 10 процентов лимонной кислоты. То есть, при расчете на 6 дней и один килограмм веса вам потребуется 0,1 мл лимонного сока.
О меде мы уже знаем. Соединение меда с лимоном - хорошо известное целебное народное средство.
Воду лучше применять талую - эффект будет более выражен.
Мята - интересное растение, благодаря своим вкусовым особенностям она стимулирует дошу Вата. В итоге получается такая картина: мед стимулирует дошу Капха, лимонная кислота - Питта и мята - Вата. То есть, этот продукт уравновешивает и уравнивает все три доши - отсюда и его целебный эффект.
Аракелян советует добавлять в воду немного соды ( из расчета 1 грамм
на 3 литра). Сода с лимонной кислотой - всем хорошо известна шипучка, она обильно выделяет углекислый газ - тоже нам необходимый.
Помимо голодания эту добавку ( «антистрессовый» препарат) можно употреблять и в обычные дни по 30 граммов в день. В этом случае можно не делать перерасчета на собственный вес, а просто берется сок трех лимонов или чайная ложка лимонной кислоты, 250 г натурального меда, чайная ложка настойки мяты перечной (продается в аптеке), ко всему этому добавляется 1 литр талой воды.

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Кстати, вопрос голодающим

Помнится, мне комфортнее было , если в воду добавить несколько капель лимона (сейчас связываю это с возможно низкой кислотностью в моем желудке)

Это как- против науки?

Сок лимона не будет ли воспринят организмом как источник, хоть и мизерный, калорий?

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Сорри, повторила вопрос - не видела данного сообщения

Да, мед тоже использовала

Но тогда как же быть с идеей о том, что калорий НИКАКИХ не должно быть, иначе организм не перейдет на автономное питание и может развиться дистрофия ?

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Мне худеть не надо- я вешу 59 кг при росте 174 см, и если похудею сильно- будет просто некрасиво, и мужу не понравится однозначно.Еще и кожа может начать обвисать.
Поэтому дистрофия- не моя цель. Моя цель- оздоровление

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Но Вы же про капли спрашивали, а какие калории могут быть в каплях.
Мёд конечно же нельзя, это уже не будет голоданием.
Кстати я на 30 днях принимал мумиё по одной таблетке ежедневно, растворяя его в воде.
Голодалось замечательно. В мумие много минеральных веществ.
Народ пепел принимает, но это по мне.

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

да, пожалуй, остановлюсь на каплях лимона. мед использовать не буду. уж он- то точно источник калорий

Я вообще заметила, что подкисленная лимоном либо столовым уксусом вода у меня идет "на ура" в то время как обычную воду просто иногда через силу пью.

Наверное, это что- то из разряда моего личного редокс потенциала, pH и т.п.

мумием не располагаю, к сожалению. да и вообще, как- то с опаской отношусь к принятию каких- либо БАВ во время голодания
Они так- то хорошие, но , блин, кто его знает, как они сметаболизируются в условиях голодания...

Минералы восстановим после, тем более, минералы и витамины я принимаю постоянно, и не какую- нибудь химию бестолковую, а более- менее разумные БАДы. Так что, буддем надеяться, запас прочности имеется

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

вспомнила, кстати, что на фоне лимона и меда в воде у меня голодание проходило ужасно, горечь во рту, белки глаз пожелтели, было очень плохо, и пришлось выйти раньше времени.

когда был просто лимон, такого не было...

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Бывает скучновато идти по накатанной схеме, хочется немного поэкспериментировать.
Минералка, кстати тоже притормаживает закисление организма на голодании.

Re: первое голодание за последние 6 лет
 

Пораскинув мозгами, решила не дожидаться вечера и начать пить Фортранс сейчас.... а то потом буду разрываться между унитазом и "мама, почитай"
да и спать хотелось бы лечь пораньше, а не вести душевные разговоры с белым другом до полуночи ))

Фух. Поехали. С Богом!!!