Re: 14 дней голодания
 

Молодчинка!! :prv03: Смотри по состоянию. СГ желательно проводить без контакта с водой. Принято считать, что на СГ все процессы протекают в 2-3 раза быстрей, чем на ВГ, так что такой отвес - это нормально.
Нежелательно также переходить с ВГ на СГ. С СГ хорошо начинать голод, потом на воде очень легко сидеть. Так что если сегодня перейдешь на воду, продолжай на воде.

А чего твой дневник в архив отправлен? Интересно...
Попроси модератора, чтобы вернули в "Обязательства и дневники голодающих. " Курирует дневники Алена, она очень доброжелательная и толковая.

Re: 14 дней голодания
 

Извиняюсь за отсутствие.
Я начала совмещать СГ и ВГ. В итоге 1СГ+1ВГ+1СГ+1ВГ.
Результат за 2 и 3 день - 62 кг,думаю так мало ушло из за того что КД в воскресение начались.Но я не кисну,не сдаюсь.Сегодня СГ,так что надеюсь хоть что-то уйдет.
Напишу вечером если результат будет.

Re: 14 дней голодания
 

Молодец, держись!! Я слышала, что нежелательно с ВГ переходить на СГ. Не знаю, если тебе комфортно, делай, как чувствуешь, наверное.
А КД - да, тормозят вес. НЕ переживай, он потом рванет.

Re: 14 дней голодания
 

Мышеловка, Спасибо.Начала совмещать,надеюсь толк от этого будет.Все дается легко,так даже легче,так как один день сидишь без воды,и желание приходит именно выпить,а на второй знаешь что уже можно))
Поэтому наверное желание что-то съесть не приходит)
Все таки жажда сильнее голода))

Re: 14 дней голодания
 

Да,надеюсь на это,а то как-то они все портят.

Re: 14 дней голодания
 

Есть такое, да)) СГ хорош тем, что если и сорвешься, то все равно на голоде получаешься))

Re: 14 дней голодания (каскады СГ+ВГ)
 

Результат за 4 день,день ВГ - 61,6 кг.Сегодня был 5 день,день СГ,так что надеюсь на хороший результат,о нем напишу завтра.Еще хочу чтоб КД быстрее закончились,а то они ни к месту сейчас,мешают :cry:
А пока все отлично,сейчас возьмусь за упражнения)

Re: 14 дней голодания (каскады СГ+ВГ)
 

Ты себя сильно упражнениями не грузи на голоде. Без фанатизма, одним словом.

Re: 14 дней голодания (каскады СГ+ВГ)
 

Доброе утро.Начало 6 дня,день ВГ.
За 5 день,день СГ результат 61,2 кг.
КД еще не закончились и это раздражает)
Напишу вечером как прошел день.

Re: 14 дней голодания (каскады СГ+ВГ)
 

Молодец, держись!!
ТЫ клизмы делаешь, или игноришь их?..
Их делать можно только когда на воде, на СГ нельзя.