Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

сбросить 60 кг за 40 дней нереально.
первую неделю теряешь по 1-1,5 в день
вторую неделю по 0,5 кг в день
третью неделю по 0,3 кг в день

простым математическим сложением видно что для того чтобы похудеть за 40 дней на 60 кг надо каждый день худеть на 1,5 кг .

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Господи, дай мне такого мужа, который сможет хотя бы по средствам молчания найти общий язык с моей матушкой... Ей же все мои мужчины "не то"!!! )))) Уже внучку скоро замуж, а у меня все не то :smile2:

Вас домашние поддерживают в важнейших начинаниях????

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

kpl73@mail.ru, да и потом вы пишите что ваш изначальный вес 137 кг.
за одно голодание безопасно для здоровья терять не более 25 % от массы тела. то есть за первое голодание вам лучше остановиться в районе 103 кг.

и потом снижать вес дальнейшими голоданиями.

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Это Вы как-то жестко все в рамки вогнали.
Все очень индивидуально...
я первые 9 дней по 900-1.1 теряла... Последующие 9 по 300-400...

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Юла, ну это примерно исходя из своих наблюдений.
но даже ваши цифры показывают что каждый день по 1,5 кг не получится ! - именно это я и хотел показать

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Ну это ежу понятно, что за 20 дней голода и 20 дней выхода даже 30 кг не получится сбросить. Чего уж говорить о таких наполеоновских планах...
Тут голода одного мало... Тут правильное питание через каждые 3 часа по чуть-чуть, спорт... и тогда еще можно будет надеяться на такой большой минус. И то.. не завтра и даже не через месяц.

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Рафис, я смотрю, Вы проголосовали: "Реально, если к голоду добавить физнагрузки"
Какие можно физ нагрузки во время голодания, если ноги еле волочишь....???
Расскажите, может и я добавлю...

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Все родственники уволены, остались только мы с супругой и двумя детками 2 и 4 годика.. Супруга тоже подключилась, но она решила на воде... Так что условия вполне благоприятные для голодания...

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Ну это Вам повезло!!! Молодцы!!!
У меня дела обстоят хуже... дома всегда есть что поесть и какие-нить деликатесы: то утка запеченная в меде, то борщ украинский, то свинина тушенная в сливках.... Брррр....

Re: Заблуждение Дарвина или от свиньи - к человеку!
 

Откуда информация?