Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

А не хотите сделать гидроколонотерапию....
супер просто.... я ходила, попала на доктора, которая тоже практикует голодание... она рекомендовала ГКТ за день до голодания, на 3й, а дальше каждую неделю....
После ГКТ летаешь просто!

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

думал над этим. но все же не было необходимости в ней в прошлые разы.
желчь итак выходила на ура после доната - а что еще нужно во время голодания ...
с опытом и желчь то выводишь только когда уже чувствуешь что надо - характер меняется в худшую сторону и окружающие видят это
чето мне кажется ГКТ это как то радикально :-)

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

Никаким Донатом кишечник как на ГКТ не вычистится. Это уже проверенно временем... попробуйте один раз... все равно же не узнаете, пока не попробуете...
я могу контактом поделиться ))))

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

3 день

проснулся рано - часа в 4 - на форуме тут поторчал
затем с утра выпил 1 литр Доната (вместо клизмы)
через час увидел что кишечник от остатков пищи прочищен не полностью - обнаружил следы салата - видать в воскресенье (0 день) капитально покушал я
кроме этого за день выпил еще 0,5 воды
вес 84,8 кг
язык покрылся налетом, щеки покраснели
самочувствие удовлетворительное
начинает появляться ощущение легкости
на работе все ровненько прошло
поплавать в бассейне не получилось - последний день месяца - санитарный день


а вот и неприятный привкус во рту появился ! все по плану.

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

4 день

сегодня спал крепко - проснулся только в 8
с утра выпил 0,5 воды
в обед выпил 0,5 воды
вместо обеда сходил в бассейн 1,5 км 45 мин
вес 84,2
вечером еще раз постараюсь сходить в бассейн

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

бассейн очень хорошо сбрасывает вес. ну естественно если там плавать, а не около бортика стоять , как там многие артисты делают. типа пришли спортом позаниматься. сами стоят на девушек в купальниках смотрят :-)

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

4 день вечер
вечером проплыл еще 1,5 км
таким образом проплыл сегодня в целом 3 км

вес 83,3 (-1,5 кг за сутки)

больше не буду наверное столько плавать. а то хочется с одной стороны поголодать подольше, а с другой стороны не хочется ниже 70 кг падать.

вообще мне иногда страшно сильно худеть. потому что у меня выработался определенный внешний имидж - здоровый дядька, с бритой головой. - такой вид как правило вызывает уважение окружающих.
а что будет если я сильно похудею и буду продолжать брить голову ? - не понятно как это скажется на моем имидже. все таки есть в обществе определенный стереотип - чем больше мужчина - тем солиднее.
знали бы все эти худышки какой ценой дается такая солидность - (а ведь есть такие которые наоборот хотят набрать вес !!!) гипертония, стенокардия, инсульты, инфаркты и тд

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

О, да!!!!!!!! В бассейне - это супер!!!!!!!!!!
Завтра обязательно поеду!!!!!

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

5 день

за день выпил 3 литра воды
вес тот же 83,3
хотя плавал сегодня
язык начал очищаться от налета
похоже ацидокриз наступает
давление 90 на 60 - капитально снизилось

сегодня опять как и в прошлое голодание на 5 день сел на измену - а можно ли в таком состоянии садиться за руль :-)
начали появляться мысли - вот тебе пофигу. а об окружающих ты подумал
но потом как и в прошлый раз стало лень тащить свою задницу на метро и поехал на машине .
интересно ездил ли кто на сверхдлительных сроках за рулем. в прошлое голодание я до последнего 21-го дня сам ездил. интересно не опасно ли это и не представляет ли угрозы окружающим

Re: Голодание в Великий пост на сколько хватит сил
 

Я сегодня тоже ездил, да ещё с детками... Самочувствие и координация на высоте!