Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

Angel Ольга, ну конечно смотрите по себе, и будьте аккуратнее! :)

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

Первый раз в жизни мне снилось что я ем. Да что ем! Бутерброд с колбасой. Мало того что хлеб не ем, так я и колбасу терпеть не могу. А во сне наворачивала как лучший деликатес в мире. Мда.

Со вчерашнего вечера ощущаю головокружение. Выпила горячий зеленый чай без сахара в прикуску с 1/2 ч.л. меда, вроде отпустило. С утра еле встала с кровати.

Хочу сходить на ГКТ, чтобы окончательно прочиститься. На клизму времени нет, а слабительное не очень помогает.

Сегодня мой вес составляет 83,6, что не может не радовать. Как же я хочу увидеть на весах цифру начинающуюся на 7. Прям мечта, каждый раз переступая очередной порог я понимаю - что все старания не напрасны.
Ставя себе реализуемые планы, очень мотивируешь себя. Мое желание - это 60кг. При росте 172см самое то. Но когда до них идешь с отметки свыше 100кг начинаешь забывать ради чего все делаешь. А когда поставишь реализуемый минимум (напр. похудеть на 5-7кг), то и цель оказывается близкой и нет непредвидинных срывов на ЖОР.

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

ничего себе) в 1й раз? мне регулярно)) и не только в голод
мне кажется, зря вы :( я же не путаю, вы голодаете ещё?

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

eno_one, да я на голоде. У меня пониженное давление, поэтому голодаю я при врачебном наблюдении. Что врач сказала, то и сделала. Я даже читала где-то на форуме, что при голоде возникает недостаток глюкозы в следствии чего повышается инсулин в крови. А это отражается на работе головного мозга. Поэтому прием натурального меда в данной ситуации скорее поможет, нежели навредит.

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

У меня интелектуальная работа. И при больших нагрузках начинается заторможенность. Я уже начала замечать за собой, что забываю что мне сказали или о каких-то важных вещах вспоминаю слишком поздно. Во время голодовки все, что важно записываю, иначе уже ни как.

Лучше конечно голодать во время отпуска, но он мне не светит еще долго.))

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

ну смотрите.. вам виднее, не буду умничать)) а врач - спец именно в голодании?

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

eno_one, да. С моим весом мне только дорога к диетологу была. Сама бы я никогда не решилась самостоятельно сбросить 37кг. Мой вес на 17.01.12 составлял 97,6кг.

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

Angel Ольга, ну хорошо, я буду за вас спокойна, раз там человек, у которого опыт и знания! уверена, всё будет огурцом!!

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

eno_one, спасибо за поддержку!

Re: БЫЛА-НЕ БЫЛА
 

5-й день. Всю ночь снилась какая-то гадость. Вечером очень рано легла спать, но все равно не выспалась. А спала то 12 часов. Организм требует отдыха, не нарадуюсь что сегодня пятница. Все выходные буду спать. Готовлюсь к СГ. Думаю что уже дозрела до этого. Это будет мой первый такой опыт. Хочу попробовать каскад 1+1+2+2+3+3. Не уверена что решусь на пятидневный СГ.