Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

Я не выдержала и вышла из голода в 17.00:-( . Полсуток не хватило, чтобы было трехдневное голодание, досадно.
Съела гречки размоченной тарелку, 3 яблока и перловую кашу, плюс сушеная ламинария. Сейчас чувствую, что наелась просто по самое не могу. Завтра не хочу есть, хочу голодать. Интересно, это будет некое подобие каскада - если я не буду есть 2 дня, например, а потом есть день, и так далее?

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

Вес после вчерашних каш - 92.3, т.е. поднялся на 1.2 кг. Отекли пальцы рук. Сегодня думаю голодать, не знаю, правда, правильное ли это решение, будет ли это каскад?
Еще подумаю...

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

Вчера все-таки решила есть, иначе потеряю энтузиазм быстро - а мне еще работать и работать над собой, одним месяцем не обойдешься.
Ела не только сыроедческое:-( .
Прибавила еще 0.6 кг...

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

ничего страшного,начни снова!мы учимся на своих ошибках,я вот тоже много раз срывалась и потом жалела!сейчас решила каскадить,думаю так будет легче!

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

тихая, спасибо за поддержку!
Каскадить легче, конечно... Просто я планировала только сыроедение в перерывах между голоданиями, чтоб не набирать, и вот никак не получается - то сыр мне нужен, то хлеб...
Ладно, буду потихонечку - все равно сейчас вешу меньше, чем до голодания, лучше хоть что-то делать, в любом случае.

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

да главное медленно .но верно идти к своей цели!!!!!!

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

За вчерашний день на воде сбросила 1.9 кг. Двигаю линеечку на 100 гр)) Мелочь, а приятно)
Сегодня второй день на воде, иду дальше!

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

конечно приятно :)) здорово, так держать :)

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

eno_one, Cпасибо!
Я так рада, что все наетое за 2 дня ушло за один день, и еще 100 гр прихватило! Так бы всегда, и я буду двигаться вперед, к своей цели!
Кстати, прикрепляю еще одну линейку - краткосрочная цель, хочу к концу апреля весить меньше 80 кг.

Re: Стройнею, молодею и оздоравливаюсь. Каскадное голодание.
 

M.K., молодчинка, что не сдаёшься! А цель вполне реальная, почему нет :) я сейчас на 18м дне потеряла 9кг, так что за месяц 10кг потерять более чем возможно :) особенно если не полное голодание делать, когда отвесы ументшаются, а каскады :)