Re: В новую жизнь с каскадами
 

Как по мне, так какое-то слабое питание ты себе организовываешь. Попервах-то оно будет хорошо, а потом слабость одолеет, причём не от недоедания, а от неполноценного рациона.

Re: В новую жизнь с каскадами
 

Сегодня сверх 30 градусов жары было, и кушалось через силу:-)
Да еще целый день практически за рулем:smirk:

Послезавтра буду нормально питаться, чтоб приблизительно 1500 ккал:-)

Re: В новую жизнь с каскадами
 

А это смотря, что кушать. В такую жару надо есть охлаждающую пищу. Я имею ввиду не холодную, а не способствующую выработке тепла. Скажем, окрошку. Без колбасы.

Re: В новую жизнь с каскадами
 

Спасибо!!!!! Окрошку обожаю:D
Я хоть и живу на Украине, а корни русские:-) и окрошка оттуда:-)

Re: В новую жизнь с каскадами
 

Сегодня вес с утра 95,4 кг
Со вчерашнего дня + 0,200 кг
Утром прошлась с собачкой в течение часа
Настроена сегодня на водичку на целый день :idea:

Ночью снилась еда:x , причем даже думала, что об этом придется писать на форуме:lol:

Re: В новую жизнь с каскадами
 

Значит много о ней думаешь. У меня так же было с формулами в учебное время. Перестала думать - исчезли противные чертёнки :super:

Re: В новую жизнь с каскадами
 

Конечно, думаю, при весе 95 кг:-(

Re: В новую жизнь с каскадами
 

Сейчас сижу на работе и пью водичку (уже 1 стаканчик):-)
Отвыкла от рабочего настроя, и смотрю в окошко.... Там такая красота.... цветочки...
:prv03:

Re: В новую жизнь с каскадами
 

И я присоединяюсь к вашим каскадам! Удачи.

Re: В новую жизнь с каскадами
 

Ой, я тоже сначала хотела делать каскады один через один.
Начала в среду, четверг ела, в пятницу снова стала голодать.
Для меня это оказалось трудно на первых порах, и я решила пока голодать один день в неделю. Прошло четыре среды, четыре голодания.Еще месяц продержусь, и попробую 3-х дневное.