Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

не расстраивайся, вес частенько встает, а потом снижается:-)

Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

про вес - у меня тоже так бывало :)Блин ,только на это и надеюсь))

Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

Desire, Да,но у всех на первых порах нормально уходит,а после криза по 100-200 грамм.А у меня после криза по сколько уходить будет?)

Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

Очень все индивидуально:-)

Но вес и после криза будет уходить обязательно:-)

Держись!!!!:-)

Удачного голодания!!!:smile2:

Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

Ой,спасибо большое за поддержку!буду держаться.

Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

очень непрогнозируемо это)
у меня на голоданиях бывало такое, что вес как-то был некомфортный (никак из 68 не вылезу!), но пузико спадает, джинсы видно свободнее. так что вес это такое, довольно относительный параметр успешности голодания. у всех по-разному. конечно, хочется быстрее и ощутимее :)

Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

anna-kt, у меня так же 78 был больше года.И ни туда и ни сюда.А то что объемы нужно мерять ,это да..по ним не хуже весов виден прогресс.

Re: хочу похудеть и оздоровиться
 

ну, когда я занималась и режим держала - 64-65, а потом "туда-сюда" и 68... мечтаю хоть до 60 пока согнать. мечта - 58. идеал - 55 :) эх... а объемы мне неудобно самой мерять. так шо я по весам да по зеркалу смотрю