Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

держис всё будет отлицно )) а у мне 4 ден :-)

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

Поверьте, голодать в движении намного легче. Не ограничивайте себя в движении - ходите на свежем воздухе много, гуляйте чаще.
наблюдаю за дневником.
Большой удачи Вам!

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

У меня тоже сегодня )))
4 день - 07.07.12
Да, a minatullaeva, сегодня я это поняла. С утра не могла встать, потому что мне голова сильно кружиться, девчонки на озеро зовут, а я отказывалась - боялась в таком состоянии мне плохо станет, у нас сегодня на улице все 40 на солнце, потом меня откачивать придеться, а потом объяснять. Если бы мои близкие знали, чем я занимаюсь, они бы сказали, что я с котушек съехала. Потом подумала, что в этой жаре в квартире я вообще умру за ничегонеделанием, и решила ехать. Было супер, я на пляже просидела целый день, наплавалась много-много, загорела. В воде мне намного легче, никаких побочных эффектов нет от голодания )))...и я рада. А вообще 4-й день легче в том плане, что у меня пропадают потиху приступы голода, а привкус неприятный во рту сегодня почему-то исчез. Я бы очень хотела взвеситься, но пока нет возможности. У меня в первую очередь начинают худеть кисти рук, лицо и шея. Косточки стали торчать, уже обожаю себя худую!!!
Может это странно, но когда мне нельзя есть, проще это переношу, если смотрю кулинарные передачи или рецепты пролистываю. Еще жду того момента, когда смогу насладиться вкусом пищи. Я иногда голодаю специально 1-3 дня, чтобы ощутить настоящий вкус еды. После голодовки он кажется таким насыщенным и богатым, а потом привыкаешь и уже не можешь насладиться всей его полнотой.

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

5 день - 08.07.12
Мне сильно болел желудок, а приступы голода участились. Но вечер провела классно, поэтому обо все этом забыла. Налет на языке сильный и хочется спать.

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

6 день - 09.07.12
Оооооо....не могу больше. Я хочу есть...есть...есть. Появились мысли, чтоб выходить с голодовки, но я боюсь сорваться, как в прошлый раз. Потому что мне кажется - сейчас я съем ВСЕ и даже слона!!! Это плохо...это очень плохо. Как мне выдержать еще дней 15, а может и больше (ведь я хочу скинуть все лишнее).
А еще не понимаю, почему голод не проходит, а только усиливается. Уже ведь 6-й день, а у меня, как ломка.
Еще вопрос - месячный цикл не нарушается при таких серьезных изменениях в организме при голодовке? Если кто знает отпишитесь плиз.

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

7 день - 10.07.12
Сегодняшний день мне понравился ))) У меня только один разболелся желудок, приступы голода пропали и слабость с головокружением потиху исчезли. Я подумала, может организм перестроился на внутренее питание? Только на языке налет по-прежнему не проходит. Если так и дальше легко будет, может и выдержу ))))

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

Вы большая молодец!!у меня уже третий день водного голодания,пока только минус 2.5 кг=)))но думаю тоже дней 20 продержаться!А ты,я буду на ТЫ+)))что думаешь на счёт клизм и будешь ли делать??:good:

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

Вроде как на форуме есть соответствующая темка - поищи
через "поиск", там много интересного.

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

Арианна, клизмы не делала и не планирую. Как-то дико для меня самой себе это делать, да и не умею. Все вроде нормально и без них. Желаю тебе успехов, ты обяхательно достигнешь цели, главное очень постараться и приложить максимум усилий )))) Мы с тобой очень скоро будем стройные и красивые!!!

Re: Планирую 20 дней голодовки, чтоб похудеть!!!
 

На-Талия, спасибо, буду искать ;)