Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

Ну вот и прошёл мой 6,последний день голода...прошел благополучно,без проишествий...в магазине купила уже сока томатного литр...завтра буду только его пить....но возникло пару вопросов...подскажите пожалуйста...
:hz: 1-Обязательно ли томатный сок разбавлять водой???? потому,как обычно пьют апельсиновый или яблочный..или ещё какой....ну эти соки ещё ничего разбавленные...а томатный????это же чача какая-то получится...не очень хочется за 6 дней ничего не кушания начинать с невкусной бурды
:hz: 2-Если начну пиь сок,то скорее вснго кушать захочу....есть ли хитрости какие,что б не сорваться в первый день?????
Подскажите сегодня,пожалуйста,а то у меня уже 11 час и скоро я лягу спать,а завтрашнее с утро уже начну с томатненького....уххх,скорей бы...а ещё на весы хочу...сколько там???даже предположить не могу...хоть бы не разочароваться!!!!!:prv03:

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

Почему выход именно с томатного? Думаю если сок дома из помидоров выжимала- то можно, покупные вообще не советую, там соль, отекешь очень...
Думаю, что с томатного можно не разбавляя, если это натуральный, потому как читала, что вообще при выходе помидор можно без кожуцы и обдатый кипятком.

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

Я вообще за томатный не знаю:hz:

Девочки в дневниках писали о сыворотке, цитрусовом свежевыжатом соке пополам с водой либо морковном соке пополам с водой

Покупные магазинные соки нельзя ни в коем случае


Курящая англичанка! Поздравляю с успешным окончанием первого этапа голодания и желаю тебе хорошего выхода из голода

http://s8.-Ved-/f38ffc5634be421ba36767388be13390.gif

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

Ну вот я и взвесилась после 2 этапа...Барабанная дробь...
Итого...
Начальный вес- 92 кг
82.400
Сегодня с утра проснулась и сразу на весы....ой сколько радости было и криков..:super: ..9,5 кг за 12 дней..:super: .после этого выпила сока томатненького...ну как выпила...налила маленькую кружечку кофейную....и чайной ложечкой кушала по-тихонечку....желудок,надо сказать,был в шоке))))долго не мог сообразить ,что с этим соком делать,но ,вот к обеду,после 4 порции втянулся...сок я,конечно же не сама выжимала,а в магазине купила...вечером по плану в нагрузку к соку выпить витаминку"Центровит",т к она подходит для людей соблюдающих диету,и таблеточку кальция,что б ногти и волосы подкрепить...А завтра,наверное,попробую уже помидорки со сметанкой в обед скушать....ну,к такому же питанию,как в 1 этапе хочу за пару дней перейти...
:-( До моей заветной циферки 7 ещё 2,5 кг...а вес уже ,вроде,не будет падать,а наоборот чуть поднимется...подскажите,есть ли способ добить эти несчастные 2,5 кг???только что б больше не голодать...или голодать,но не более 1-2 дней подряд,а то я больше не выдержу:-(
Отдельное СПАСИБО хочу сказать тем кто меня поддерживал,подсказывал или стимулировал своим примером...Вы мне круто помогли!!!!:good:

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

Попробуй сейчас питание как задумала 6 дней, а потом каскады 1х1

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

курящая англичанка, ой как я за тебя рада!!!!
Молодчина!
http://s9.-Ved-/18d4fe4e432762959454b5637960f7ec.gif

А джинсы присмотрела, а м.б. уже прикупила?

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

каскады 1х1 это 1 день голода-1 день кушать???прикольно!!!!А можно по-подробнее....что кушать??как?и во сколько??...а вообще,я была бы очень благодарна за меню....может кто подскажет?????:hz:
коротко о себе...
я ем 3 раза в день...если часто ,но мало,я не наедаюсь..уароче,мне не подходит,поэтому меню,желательно на 3 разовое питание...
продукты,которые я не ем:
мясо(все виды,в том числе печень и т д ),рыбу(все виды),цитрусовые(кроме лимонов),орехи(кроме фисташек...если очент надо,то могу немного арахиса,но не очень -то я его жалую)
Продукты которые я очень люблю(хотелось бы что б были):
томаты(в том числе томатный сок),морковка,кабачки,баклажаны...

Буду очень признательна за помощь!!!!!!

:good:

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

спасибки !!!!
Да нееет...джинсики ещё и не смотрела...ну уж очень рановато((((пока ещё это моя мечта и стимул))))

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

Посмотри здесь:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1712

Может что-нибудь и приглянётся.

Re: 6+6+6 хочу увидеть цифру 7)
 

Поройся в разделе "Диеты", и в "Дневники стремящихся к здоровому образу жизни".