Re: 14 дней для очищения мозгов
 

День 5 ВГ
Ну, что можно сказать по этому дню......наверно мой организм на предыдущих голоданиях закалился и никак не хочет запускать криз(типо-мы без боя не сдадимся),ну и ладно,ему видней-он у меня хороший, сам знает когда.
Сон, был глубокий,хороший,но не долгий, поспала наверно насов 5 от силы, в итоге весь день на ногах,за рулём, много движения, много энергии,но присутствовала какая то сонливость. Слабости-нет.Головокружения-нет.Не морозит,не колбасит,вобщем один позитив.Голод периодически присутствовал, но уже намного легче его можно переносить,по этому поводу даже появился какой то озарт, теперь,даже подумываю больше двух недель(но не будем загадывать,как пойдёт).
Вес 61.5-был конечно небольшой шок со ступором(какой же тогда был изначально!!!!!!).Зато теперь я знаю, что ничего безнаказанно не бывает,и теперь буду задумываться, прежде чем давать волю своим слабостям.
А теперь не большой вопрос, знающим в этом деле форумчанам.Не знаю почему, но в течении дня мне совсем не хочется пить, и сухой мне даётся легко,НО как только я сделаю клизму......после неё жуткий сушняк, пить хочется жудко,думала совпадение,а нет...сегодня ах руки после неё пересушило на глазах-с чем это может быть связано? Разве клизма обезвоживает организм?Я её делаю с солью и лимонным соком(где то вычитала,что так вода не впитывается в стенки кишечника).Такая реакция на клизму,это нормально?

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

День 6 СГ
Тяжелый день для меня, очень устала, но продуктивный.....
Вес 60.8Движемся.
Шестой день голода, а криза по ощущением нет, может он прошел,а я его не заметила.
Днём было небольшое сердцебиение, и спёртая боль чуть ниже левого ребра(как буд то кто то взял какойто орган в кулак,вот только знать бы какой)-у меня такое было, на втором голодании на 7й день, но всё прошло.
Чувство голода чем дальше, тем больше притупляется, могу контролировать его-это есть хорошо.
Сушняка не было целый день, только сейчас, перед сном появился, но я держусь.
Идём дальше.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

День 7 ВГ
Вес 60.00-800
Вот и подошел к концу седьмой день, сухого конечно не получилось, так как нужно было умственно работать 12 часов, а мысли были только о воде, так что и водный сойдёт.
Не выспалась, хоть и заснула быстро, но встала рано. Но в течении дня не было сонного состояния.
Весь день чувствовала себя хорошо.Когда вокруг все ели, могла спокойно находиться рядом и не реагировала на еду. Но стала очень чувствительна к запохам. Только опять начало давить под левым ребром. А уже к вечеру(ура!!!!наконец то) начало морозить, заболел живот, и непонятно откуда появилась небольшая изжога.......все признаки криза!!!!!Свершилось!!!!!
Когда приехала домой сразу залезла в горячую ванну.Ни как не могла согреться.....спустя 10 минут вымокания в кипятке навалилась слабость, еле вылезла из ванны.Сейчас сижу пишу,у самой мысли....только б доползти до кровати.....Ну чтож идем дальше!!!

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Я конечно понимаю, что пишу для себя дневник, но мне всё токи хотелось бы узнать у профи.....у меня сжатая-тупая не сильно выраженная боль под левым ребром, что это означает!?Это чистка?И если-да, то какого органа?Пожалуйста, ответьте, кто нибудь.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Здравствуйте, REVLEHA. А мы с Вами в один день начали, оказывается.))

У меня, правда в первые 3-5-й дни, тоже была несильная тупая боль в левом подреберье. Скорее всего, поджелудочная (хотя, там и селезенка рядом - тоже может побаливать), особенно если не готовились пару недель к голоду на растительной диете. Обычно советуют перетерпеть - всё должно само пройти.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

PDavid,
Спасибо, сегодня не разу не болело.Да наверно из-за того что не готовилась.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

День 8 СГ
Вес 59.600-400, нормально.
Спала отлично, выключила телефон, чтоб никто не отвлекал. Сон был, примерно 10 часов. Встала бодрая, думаю криз закончился во сне, так как сегодня не морозила, живот не болит, только немного слабость, ну это понятно. начала замечать изменения во внешнем виде, щёки немного запали, но под глазами кругов нет-это хорошо, я поняла, здоровый и продолжительный сон-это сила!!!!Очень восстанавливает.
Так как не могу в середине голодания сделать подряд сухое, то я решила через день. Зачем себя насиловать, я решила для себя, что всё что я делаю должно быть для меня комфортно и приносить радость и чувство удовлетворения!!!
Сегодня был сухой день, перенесла легко, под вечер немного сушит, но терпимо, но на сухом практически нет чувства голода, и это не может не радовать.
Язык чистый, запах ацетона вообще изчез.....не пойму, это и есть процесс очистки?....ну будем ждать.
Продолжаем, завтра сделаю ВГ.Всем удачи.

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

День 9 ВГ
Вес 59 ровно -600, отлично.
Самочувствие,нормальное, не смотря на то что очень плого спала, 2 часа ночью, 2 часа утром.Не смотря на то что пришли КД, немного дискомфорт в низу живота, а так нормалёк.
Язык-чистый, немного присутствует ацетон, но по ощущением-временами.
Слабость проявляется к вечеру.
Сегодня хорошо погуляла, и сходила на урок, не ожидала, что не 9 том дне голода будет много сил петь, прям как никогда лился голос, что аж учительница удивилась....после месяца перерыва, а пою, как не пропускала(может связки почистились)....
Клизма-опять жесть!!!!!Больно, под конец очищения, когда самая бяка выходит(вышло много слизи и какая то мазута)ужас- откуда это всё!!!!????
Хочу завтра сухой день , но так как завтра тренировка, буду смотреть по ощущениям.Главное , что бы было комфортно.
отметила для себя- это мой первый такой длительный голод, а ощущение как будто и не голодаю вообще!Мне нравиться!!!Как такового чувства голода уже нет, иногда сосёт под ложечкой, но очень редко и слабо, что я уже даже не обращаю внимание.
Ещё заметила, что мне доставляет удовольствие (не поверите)-ГОТОВИТЬ!Да, просто готовить и ничего не пробовать, просто нравится сам процесс и запахи, но желания съесть-нет.Вот так.
Идём дальше!
Всем удачи, и лёгкого голода!

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

REVLEHA,на голоде в клизму не рекомендуют ничего добавлять, просто чистая вода, все добавки могут вызывать изжогу, у меня такое было когда-то , по незнанию.
идет очищение печени- мазут , как раз об этом говорит.
поверим, т.к. на голоде почти все становятся супер-кулинарами, готовят и кормят своих близких с большой настойчивостью:-)

Re: 14 дней для очищения мозгов
 

Это точно. Готовишь больше, чем могут съесть. :D

REVLEHA, мы с тобой!
http://mirgif.com/pozitiv/ljudi-134.jpg