Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Несовсем так. Не сырость, а свежесть. Свежие овощи и фрукты, свежая погода, свежее (хорошо проветренное) помещение. И сразу всё будет выглядеть в светлых тонах =)
Да ну нет, купаться в реке я сейчас не буду, хотя где-то даже слышал или читал, что можно, и даже нужно во время простуды-гриппа-ангины обливаться, только после сразу в тепло. Думаю, что это правильно, хотя сам пока не пробовал. Объяснить это можно просто: во время моржевания иммунитет повышается, а значит и побороть болезнь организму будет намного легче. Вообще, насчёт закаливаний, тут у каждого подход индивидуальный. Я могу купаться по три раза в день и в сильный мороз, и на сильном ветру, и на реку пробовал ходить босиком, в одних трусах, и ни разу не заболел. Правда босиком ходил всего несколько раз, так-как ждал, что ноги всё-таки адаптируются, но они продолжали сильно болеть, когда я приходил домой, в тепло, так сказать, оттаивали. После ходил в трусах и кедах. Опыт моржевания около 5 лет. И я никогда не думал, что могу переохладиться или заболеть, поэтому и не болел, когда закалялся. А кто-то может заболеть от одного только вида проруби =) Все мы разные.
Насчёт медицины древних, у меня большие сомнения. Людям, во все времена, была нужна всего только одна пилюля, чтобы излечиться от болезни, и ещё желательно, чтобы это пилюлю им в рот положили и запить дали. Вся медицина основана на лжи, современная так уж точно (слово врач кстати, произошло от слова 'врать'))) так и древняя по сути, ничего из себя не представляет особенного. Не спорю, существуют без ценные знания древних, но ведь мы не станем утверждать, что в древности абсолютно все обладали этими бесценными знаниями. Были и умные, и дураки, и вообще дебилы, поэтому слепо доверять какой-нибудь книженции только потому, что она имеет древний переплёт, я бы не стал. Я сам себе врач, по крайней мере, у врачей уже лет 10-15 не был. И зачем мне например, читать древние тексты о варёной еде, если я сыроед? Если люди не признают сыроедеие, то они заблуждается. Огня в природе нет и готовить пищу на огне просто неестественно. Да и то, что мне дало сыроедение за этот год и три месяца, я не ощущал за всю свою жизнь. Скорее всего ты просто не пробовал сыроедить, очень многие берутся рассуждать о сыроедении, но сами не пробовали этого, думаю, это пустословие. Я же попробовал и то и другое и могу дать чёткую и ясную характеристику тому или иному виду питания. Живая пища ведёт к жизни - мёртвая к смерти. Выбор есть у каждого :-)

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Свежие овощи не равно сырые овощи. Не равно охлаждение селезенки. Пример с кипящим котлом приводился выше. Из книги Douglas Frank & Bob Flaws – «Curing arthritis naturally with Chinese Medicine»,

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Да, но надо знать меру. И понимать за счет каких механизмов повышается иммунитет. Люди об этом сильно не задумываются и растрачивают свои ресурсы ради "повышения иммунитета", не понимая всего механизма голоданий и закаливаний. Для этого и надо кроме западной медицины изучать и др. источники, чтобы получить хотя бы другую точку зрения. Почитай для примера что даже западная медицина говорит что такие регулярные и частые закаливания истощают надпочечники. А почему? Потому что на холодовой стресс надо выделять антистрессовые гормоны, выделять много тепла, организм в экстренном порядке должен повышать защитный механизм к охлаждению за счет исчерпания теплоты почек. А почки - это основа основ здоровья и долголетия. Как только организм охлаждается, охлаждаются органы и организм через почки вынужден выбрасывать лишнее тепло на их обогрев.


Ага, при этом надо считать что и Пифагор и Ньютон тоже наврали. Соврал и Ломоносов. Но Изюму ты почему то веришь без всяких доказательств хотя сам пишешь что у тебя проблемы. И продолжаешь верить. Хотя уже чуть ли не с ног падаешь. И разве это не слепой фанатизм?

Тебе предлагают посмотреть на этот вопрос под другим углом. Что ты увидишь твое дело. Спрашиваешь совета, тебе отвечают. А если все уже знаешь и все дураки, то тогда и спрашивать не надо. Поголодай еще, опыт все потом расставит на места. Вот только опыт людей тоже говорит за себя что нет на Земле сыроедов и голодальщиков долгожителей. Если бы это давало долгожитие то люди уже бы давно были сыроедами. Почитай про рационы тех кто доживал до 100-120 лет. Ну нет там голодальщтков, но вы продолжаете верить в чудо голодания. И здесь для вас даже опыт ваших предков не учитель, каждый как Колумб открывает свою америку.
При этом ты пишешь что у тебя проблемы с перевариванием пищи и пониженный иммунитет. Почему твой организм уже не принимает животный белок реагируя аллергической реакцией. Цитата из той же книги

Если в природе нет огня, то выйди на улицу голышом. В природе нет одежды, нет отопления. Зимой в природе в России нет фруктов и овощей, нет и супермаркетов где их можно купить. То что люди якобы жили дольше и лучше до изобретения огня - это миф. Еще надо исследовать благодаря чему человек совершил скачок в эволюции. Может даже с изобретением огня и земледелия и взращиванием злаковых. Как та же азиатская культура считается много раньше пришла к земледелию, и посмотри какие умные китайцы и японцы и сколько они живут.

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Я уже писал, что у меня нет никаких проблем, а в тот день, когда мне стало плохо, мне пришлось практически неподвижно стоять три часа подряд, так-как уже писал, что работа у меня творческая, и при этом температура у меня была 38.2. Через два дня я был уже абсолютно здоров, при этом не употребляя абсолютно никаких медикаментов. Обычному человеку требуется минимум неделя на то, чтобы встать на ноги после такого удара, при этом он будет употреблять антибиотики, полоскать горло и пр. Мне этого делать было не нужно, потому что у меня сильнейший иммунитет, поэтому я и не болею никогда практически, только в тех исключительных случаях, когда сам, сознательно подрываю свой иммунитет сменой питания с сыроедческого на варёное (так наз. срывами). Так что будь добр, потрудись пожалуйста не писать больше в моём дневнике свои огромные посты про пугливую селезёнку и про всяких там древних недоумков. Хочешь идти за ними? Иди, я тебя не держу. У меня свой Путь и я не пойму чего ты тут добиваешься своей занудной, никчемной писаниной. Я прекрасно знаю себя, свой организм и свои возможности, и как раз-таки именно после перехода на сыроедение эти возможности стали для меня вообще неограниченными, по крайней мере реально появилось такое ощущение. И советы мне никакие не нужны сейчас, если будут нужны, я спрошу, а пока спросил только насчёт длительного голодания, мне посоветовали не входить, так-как я был болен, я поблагодарил, проголодал около трёх дней и вышел. И при чём здесь Ломоносов? Он занимался совершенно другими вещами, а я создаю систему долголетия, которая кстати, работает, так-как я проверил её на себе. Её можно использовать как для оздоровления и продления жизни, так и для нормализации веса. И главной отличительной особенностью этой системы является то, что придерживаясь её можно без особого труда жить всю жизнь и заморозить своё старение на долгие долгие годы. А ты ко мне с тарелкой какой-то китайской варёной лапши пришёл. Я её уже давно съел и отнёс на задний двор. Если ты так заботишься о сохранении энергии, то не трать её понапрасну здесь, всё равно я не воспринимаю всерьёз всё то, что ты пишешь. Открой свою тему и там пиши, но это МОЙ ДНЕВНИК, если ты ещё этого не понял. Только без обид, но лично я не вижу смысла в дальнейшем нашем диалоге, так-как мы всё равно не услышим друг друга, очень уж значительное расстояние нас разделяет.

Никакого Изюма я не знаю, и верю я только самому себе и своему Внутреннему Голосу.

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Я умею читать и понимаю написанное так как оно написано.
Продолжать не буду. Хватает и этого одного поста. Пишешь про свои проблемы, спрашиваешь совета и тут же нападешь...

А для чего я это пишу? Чисто из желания подсказать. Не нравится - досвидания.

Сам был заинтересован в сыроедении, так как читал что многие хвалят такой тип питания. Заинтересовался, стать изучать теорию и опыт тех кто давно на таком питании (вроде СМЕ). Проблемы на самом деле не только у тебя такие, а фактически массово у сыроедов. Читая и общаясь с ними, все хочу увидеть что это на самом деле что-то дает, чтобы самому начать сыроедить. Но вижу что это имеет и плюсы, но также много минусов. Стал изучать теорию более глубоко и нашел полное ее подтверждение. Потому делаю вывод что это питание неэффективно. А жить здорово и в хорошем тонусе не обязательно на сыроедении. Люди просто не знают других способов.
Хотел найти на самом деле здоровых сыроедов кому это дает только плюсы. Но среди них много неадекватных и агрессивных.
Фактически в массовом порядке. Объяснять и оперировать фактами видно бесполезно. Я привел тебе точное описание откуда происходят возникающие у тебя проблемы. Но людям часто проще уйти в агрессивную защитную реакцию. Такова природа людей. Так что на темы правильности питания на этом форуме больше не пишу. Для себя вывод я сделал, каждому свое.

И это через год сыроедения с такими проблемами в возрасте 35. Советуя другим. Ну ну.... Я хотел чтобы ты меня переубедил и показал адекватность такого питания. Но видна чрезмерная агрессивность и неадекватность. Пока в уме нет покоя не будет здоровья и долголетия. Себя не обманешь и от себя не убежишь

В котором ты лжешь. Подставляя другим неработающую для тебя самого концепцию.

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Извините, конечно, но как вы себе это представляете ? Старение -следствие эволюции и естественного отбора.Вот прошёл день, ваши клетки поделились, отмеренный запас жизни стал ещё короче, ЗОЖ может влиять на скорость, но остановить ? Посмотрите на сыроедов со стажем.Даниелян, кто там ещё? Что-то не юнцы вовсе.Пожилые люди обычные.Здоровье не равно молодость.Это разные вещи.

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Никакие это не проблемы, это обычные последствия срывов. на сыроедении организм становится очень чувствительным к еде, но в тоже время и более устойчивым к условиям внешней среды. Сыроедение - это питание не для всех, поэтому нельзя утверждать, что оно абсолютно всем подходит или не подходит. Есть случаи, когда вес падал ниже нормы, у людей появлялась слабость, известны даже случаи со смертельным исходом, но в тоже время есть множество людей, которые уже несколько лет являются сыроедами и прекрасно себя чувствуют. Так вот я как раз один из этих людей. У меня совершенно не падает вес, появляется огромное количество сил и энергии, я могу например бегать несколько часов и совершенно не уставать, хотя я не спортсмен, такого не было никогда. И главное - я начинаю любить этот Мир своей настоящей, истинной любовью. Ты когда-нибудь варил раков? Я варил, в детстве. Для этого их совсем не нужно убивать, достаточно положить их живыми в воду и поставить ёмкость на огонь. Вода будет постепенно нагреваться и раки сварятся живыми. Ты находишь это нормальным? Я нет. Вода тоже живая! В ней живут миллионы микроорганизмов, которые любят эту жизнь не меньше чем мы, а кипятить воду или варить что-либо на огне, означает варить их заживо. Такая вода наполнена страданиями и неминуемо приведёт к болезням и смерти. Я могу писать не совсем понятные для многих вещи, но у человечества сейчас происходит глобальные изменения в сознании и все эти желания очиститься и всевозможные переходы на сыроедение это всего-лишь нормальное, естественное желание стать именно тем, кто ты есть по своей Природе, а не оставаться тем примитивным существом, в которое тебя хочет окончательно превратить окружающее тебя общество.

Это всё писал Вася Пупкин, а ты возьми и попробуй сам посыроедить хотя бы дней 40, тогда твои слова будут иметь вес. На этом форуме места не хватит, чтобы описать мнения и опыт других, но самым выжным и ценным здесь является именно личный опыт.
Я не верю никаким сыроедам со стажем, я вообще не всем сыроедам верю, что они сыроеды. Особенно многим из тех, кто его рекламирует на Ютубе. Я вижу сразу врёт человек или говорит правду, да и для этого совсем не нужно быть ясновидящим. И сыроедение это не панацея. Сыроедение это всего-лишь одно из средств достижения молодости, а главной особенностью является одноразовое питание. Кстати, вчера заметил тут такую тему, так что оказывается эта идея не одному мне приходила в голову. Питаясь 1 раз совершаешь ежедневное суточное голодание, а значит голодаешь всё время, всю жизнь, и яды, которые являются причиной старения, просто не накапливаются в тебе. Так можно жить очень долго наслаждаясь жизнью и не зная болезней. Это не каскад, так-как на каскаде очень долго не протянешь, я думаю, ну максимум пол года-год. А питаться один раз можно всю жизнь. Чтобы перейти на одноразовое питание, для меня месяца оказалось недостаточно. Наверное это более долгий процесс, но это того стоит. Вернуть и поддерживать себе свой реальный возраст может помочь только эта система питания. А насчёт того, чтобы совсем остановить старение, этот вопрос нужно будет мне ещё изучить в дальнейшем. я так понимаю, что клетки обновляются, появляются новые, а старые выводятся. Через определённый промежуток времени, в человеке происходит полная замена клеток на новые. У него могут появиться морщины от Солнца или кожа на ногах стать более грубой от ходьбы ,это нормально, но его внутренние органы будут функционировать как органы младенца.

====================================
Завтра захожу в голод, поскольку я уже давно здоров и ещё дал себе пару дней, чтобы окончательно восстановить силы. После голода начну питаться по одноразовой схеме питания, а также закаляться, делать дыхательную гимнастику и физические упражнения. После выхода из голодания, планирую употреблять в пищу только свежие овощи и фрукты, ежедневно, один раз в день, вечером. В идеале, каждый ежедневный приём пищи должен будет состоять только из одного вида овощей или фруктов.

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Извини, но у меня не сложилось такого мнения. Ведь ты ясно пишешь что у тебя постоянные срывы. И при этом возникают проблемы. Причем я бы не сказал что это маленькая проблемка переходного периода. Хотя может быть и так. Но раз есть срыв, то это говорит о неестественности такого питания для организма. Я уже пытался это пояснить - там где есть крайность происходит перегиб, потом это вылазит через другую крайность. Организм не просто срывается, это не совсем простая машина типа "вкл. выкл" как телевизор. Да, перестраивается микрофлора, да, можно сказать что возможно потом будет хватать и простой сырой еды, много да,да, да... но всегда надо иметь ввиду что знания у нас о функционировании тела недостаточны и не все так черно-белое в реальности типа "только сырое" или "только варенное". Да, я читал о сыроедах в сети, которые по 2-3 года и чувтсвуют себя отлично, но они едят сырое мясо и яйца. При этом там тоже не так все гладко. Но они по крайней мере дают организму то к чему он привык эволюционно на уровне генов и нельзя так просто перестроить резко бросив животную пищу. Для этого надо менять всю систему, включая функционирование на уровне энергии. Иначе и будут срывы и они неизбежны. А так получается что недополучая достаточно ци, организм "срывается" на нужную ему пищу, но уже не может ее принять, потому что микрофлора тю-тю... кончено при этом будет больше энергии за счет меньшей зашлакованности, но я уже писал, что это нагрузка на селезенку, а селезенка своего рода генератор ци в организме. Если она слабеет то слабеет и ци. В итоге дисбаланс. Все сыроеды в основном пишут в сети первые год два что им хорошо. Не все пишут открыто о своих проблемах. Многие переходят в итоге на варенку и чувствуют себя лучше.
В любом случае разумнее употреблять животную пищу хотя бы иногда.
Да, но мы тоже живые существа. И эволюция вынудила нас есть себе подобных. Это надо принять как факт. И это не значит что надо говорить себе вроде "все, завтра не ем ничего животного". Так тоже не работает. Если полностью отказаться от животного, то пострадаешь сам, а ты тоже живое существо. Так разумнее. И если менять то постепенно. И само по себе изменение питания - это тупик. Развиваться надо и в другом направлении - совершенствовать жизненность и сердечную природу. А для этого нужна целая методика. Иначе будут срывы и различные аутоимунные заболевания. Ты видишь это на своем опыте, мне ли надо это доказывать

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

А для чего? Я просто не вижу такой необходимости. Потому что очевидно что сырая пища - лишняя нагрузка на органы пищеварения, даже научные данные говорят что сырой крахмал и клетчатка плохо перевариваются. Забивать себе кишки непереваренной клетчаткой значит плодить бактерии в кишечнике. Про метеоризмы пишут процентов 90 сыроедов, которые не едят жирного. Жир необходим телу. Тем более если ты не живешь в Тайланде, как некоторые. Им там и в тепле хорошо. И пишут они что им хорошо. А приехать обратно на холод и будешь мерзнуть. И я даже знаю почему они мерзнут. Мне это просто не надо, потому что в итоге неэффективно и приносит вред энергетике организма со своими плюсами вроде кожи и т.п. Мне проще отварить супчика пару минут утром или кашки и наестся на полдня вперед теплой пищей. А к вечеру могу поесть и фруктов и салата, или сок выжать. И чувствую себя отлично. Без страданий, срывов и особых мыслей о еде. Поел и забыл

Re: Мой Путь к здоровью и долголетию.
 

Очень интересно, какие это научный данные? Хотя, на самом деле, даже и не интересно, потому что людей, посвятивших себя науке - миллионы, и у каждого из них есть своё, собственное мнение, и как ни странно, мнение это научное. По-моему очевидно как раз то, что варёная пища не распознаётся организмом, так-как она неестественная, она даже не мёртвая, это совершенно иная, чуждая человеку консестенция, которая не растворяется сразу, что препятствует быстрому перевариванию и последующему очищению организма, в отличие от сырой, которая распознаётся и переваривается практически мгновенно, после чего организм становится свободен от выполнения задач пищеварения и приступает к процессу очищения. Таким образом, у сыроедов, процесс очищения начинается гораздо раньше, чем у варёноедов. Процесс очищения начинается именно после полного переваривания пищи, так-как во время переваривания, основная часть бактерий занята именно процессом переваривания и усвоения пищи. Этот процесс очищения прерывается последующим приёмом пищи, не зависимо от того, сколько съел человек, казан плова или всего один банан. Процесс очищения будет приостановлен, разница только в том, что у съевшего казан плова новый процесс очищения начнётся через 6-10 часов, а у съевшего банан - через 20-30 минут. Из этого следует, что у человека, употребляющего в пищу вырёную еду, процесс очищения даже не начинается, так-как когда его организм ещё не переварил и не утилизировал первый приём пищи, например утренний, то этот человек, в обед, в состоянии голода уже принимает пищу второй раз, и вечером третий раз, и его организм постоянно занят совершенно не теми делами, которыми он должен заниматься, но у него просто нет другого выхода. Я уже не говорю о том, что такое питание приводит к запорам. Нет, запор не в том смысле, когда не можешь сходить в туалет, это не запор, это уже предел всему. На самом деле, каждый человек страдает запором, только не понимает этого. Остатки его пищи выводятся только под давлением последующих приёмов новой пищи, это и есть запор. Пища не должна находиться в организме более часа, она должна употребляться, растворяться и выводиться практически моментально. В остальное время организм должен оставаться пустым, чистым от г. (грязи) Ответь мне пожалуйста, как может организм очиститься в течении часа, если ему только на переваривания варёной еды нужно минимум 4 часа, не считая ещё того, что на это требуется колоссальное количество энергии, о сохранении которой ты так заботишься. Единственная отдушина варёноеда - это ночь и сон, так-как во сне он не ест, хотя многие встают ночью и идут как лунатики к холодильнику, чтобы съесть кусочек, тем самым блокируя процесс очищения, который начинается у них ближе к утру ,это всего несколько часов 2-3-4 часа, когда их организм может заняться очищением, что сопровождается утренним неприятным запахом изо рта и налётом на языке. И человек, проснувшись сразу же блокирует своё очищение завтраком. Это простейшие истины. Человек может достигнуть долголетия только максимально замедлив или даже остановив жизненные процессы(что является уже бессмертием, пример тому - Лама Итигэлов) но если ты веришь в золотую середину, немножко варёного, немножко сырого, немножко мяса, немножко фруктов, это тупик. Во первых, такое питание - это война, война между бактериями, а последствия любой войны - разрушения, скорби и болезни, я уже писал об этом выше. Достичь мира можно только питаясь видовой пищей, свойственной человеку - свежими плодами растений. Ты говоришь, что чувствуешь себя отлично, да что ты знаешь об этом? Я тоже думал, что чувствую себя отлично, когда был вегетарианцем, потому что я не знал, что есть ощущения сверх этих, и сыроедение это не предел. Почему я не смогу никогда вернуться к варёноедению - потому что я ощутил что такое на самом деле чувствовать себя отлично, и та лёгкость, которую я испытывал на вегетарианстве, сейчас для меня уже не является чем-то особенным, так-как я знаю, что можно улучшить своё состояние ещё во много раз прибегнув к сыроедению. Если слепой никогда не видел света, то как он поймёт, где свет? Он будет думать, что та тьма, что его окружает - это и есть свет, о котором все говорят, но только прозрев он сможет научиться отличать свет от тьмы. Меня удивляет нежелание людей меняться, но наверное правда, что не всем суждено быть одинаковыми, и даже в жизни так, не все становятся волхвами и священниками, есть посудомои и чистильщики унитазов, которые довольны своей жизнью, так-как ничего не делают для того, чтобы изменить свою жизнь. Но это их право.