Re: И снова
 

Да чёрт его знает.Что считать лишним весом ? Ожирение -да, болезнь.Там и нарушения чаще всего гормональные и тд и тп.Вот их можно лечить голодом.Но я часто вижу тут здоровых барышень, и их несколько лишних килограммчиков, как мне кажется, можно убрать без стрессов.Я не против голода.Многим он и даётся легко.Но когда нет-зачем?(если нет болячек)На диетолога не претендую.:smirk:

Re: И снова
 

Pale, права, конечно, но и ...не совсем. Есть причины психологические, диетолог рядом не стоял...

Re: И снова
 

Pale, Я с тобой согласна, что лучшее средство для похудения - это полный пересмотр рациона. Это долгая работа над своим питанием, спорт и прочее. НО....Лично я из породы людей, которые хотят всё быстро, резко, и которым проще ничего не жрать, чем по ложке в день. Увы, у меня нет силы воли, чтобы худеть правильно. Поэтому я голодаю, и каждый раз после голода стараюсь правильно питаться, удержать вес, получается не ахти....Я бы очень хотела скидывать вес не голодая...Но, пока у меня это не получается, но я надеюсь, что со временем всё получится!

Re: И снова
 

Я выхожу из более менее долгих правильно..видимо зря написала. И жирного,сладкого позволяю редко..знаете, когда ты уезжаешь, а потом приезжаешь и тебе и самые и близкие и все остальные говорят, давят на то что поправилась...да удавиться хочется...раньше все ок, а сейчас... Видимо зря написала...

Re: И снова
 

интрига, У тебя вес не такой большой, ты что, вообще несколько кг скинешь запросто, не расстраивайся. Создай линеечку и голодай себе, тут все поддержат!

Re: И снова
 

Да,все мы тебя поддерживаем,удачи тебе!!

Re: И снова
 

Спасибо большое, сегодня пропотела в спортзале. Кушала нормальную пищу и немного. А кто-нибудь сидел на сухом ?

Re: И снова
 

Прошел один день. Мысли были,но нееет. В общем почти весь день дома. Думаю о своих джинсиках)))

Re: И снова
 

Опять не могу уснуть..а завтра буду как сонная муха... Может голодание поможет мне сделать себя дисциплинированней,да и вообще выходить в свет...потому что сейчас так неудобно себя чувствуешь...