Re: Искупление
 

Спасибо=) Я думаю,самое оно будет) Главное до 50 кг доползти,а там уже решу по внешнему виду,стоит ли остальные 3 кг убирать)
К тому же у меня есть 2 родные сестры(одна чуть постарше,другая помладше.Короче,мы почти ровесницы). И они худенькие,правда пониже и комплекции немного другой. Для них весить 52 кг уже преступление. Ясно,что каждому своё,у всех свои особенности,но вот с детства как-то лежит в подсознании мысль(кстати,она там просто завалялась,пора и её оттуда вытеснять=)), что я самая полная(а я и была крупнее своих сестер). Пфф,прям детские комплексы) Ну вот хочу,надеюсь,чтобы голодание в первую очередь с моей головой поработало. А то вместе с едой приходят мысли ненужные и просто пожирают тело и душу, вот почти реально так,без преувеличения:-(

Re: Искупление
 

Во вторник со второй половины дня можно начать готовится, а начало первого голодного считаем среду.

Re: Искупление
 

Я в шоке сижу таком хорошем сейчас! Пришел друг сестры,спросил у меня,чем я занимаюсь. Ответила,что учусь на юриста. И сразу реакция "Вау,будешь кучу бабла зарабатывать и будешь крутой". Ну я ответила,что не в этом дело,главное работать с удовольствием,и я еще не совсем уверена,что буду именно юристом работать. И мне в ответ:"Вот ты маргинал,принципы у тебя странные". Я там слюной и супер негодованием подавилась! Но промолчала. Плюс начал говорить,что после 25 мне будет поздно выходить замуж. Вот зачем так говорить? Извините,но это аут был. А может,это посланник Всевышнего?) Чтобы реально задумалась об учебе и личной жизни....Вот теперь как угодно стану лучшей в группе,и парня найду!=) ох,с одной стороны спасибо ему за мотивацию) прям разозлил меня. Вот завтра и начнется этот путь. Подождите-ка,он уже начался)

Re: Искупление
 

Вечером снова заявились знакомые,с которыми я поделилась мыслями о голодании. И тут понеслись отговорчики... Делаю вывод-опасно делиться такими откровенными и реально интимными вещами. Нужно учиться делать дежурную улыбку и беззаботное выражение лица,чтобы не сорваться и не поделиться планами/целями. И вообще ни родным,ни друзьям не скажу о голодании. Иначе же точно всю свою энергию будут тратить на то чтобы поставить на "истинный здоровый путь".
Скорее бы похудеть и показать фак сомневавшимся=)

Re: Искупление
 

1 день голодания:

Проснулась в 12 часов дня. Душ,стакан воды, небольшой комплекс йоги.
Вес 61,2 кг. Параметры: талия 72 см,бедра 97 см

Re: Искупление
 

Light_Lovely, пошли всех к чертовой матери. Тоже мне знатоки нашлись.
Юрист - это, конечно круто, но сразу после окончания много "бабла" не заработаешь. Кстати, начинай работать помощником юриста сейчас уже. Я МГЮА закончила, даже с такой вышкой никто не торопитсяч брать на большие деньги - это раз.
Относительно замуж после 25.. Мне 32, у меня есть ребенок (как в народе говорят "баба с прицепом") все равно предложений валом... Так что не торопись. Замуж выйти не напасть, замужем бы не пропасть. Ишь ты, умный какой нашелся, блин.. Так бы дала в лоб, этому, блин, посланнику Всевышнего!
Ограничь общение с сомневающимися... Или скажи им, что это твой выбор и, если они не примут его, во время голода ты с ними общаться не будешь. На моих подействовало.

Давай, дерзай...
Главное, пропиши мотивации.
Только четкие: хочу влезть в платье 40 размера, хочу подниматься без одышки на 8 этаж... и т.д.
Мотивации типа: хорошо выглядеть, похудеть - абстрактные и не помогут.
Только четкие и штук 7-10.
А дальше закусила удила и вперед.

Re: Искупление
 

Юла,спасибо=) и правда,почему чужие слова представляются для меня вернее собственных? я наивно и с легкостью поверю незнакомцу,чем буду прислушиваться к себе. Это вносит дисгармонию в моём развитии,в жизни целом. И даже в парнях я ищу покровителя,так сказать... С таким отношением долго точно не протяну,нынешние результаты говорят об этом недвусмысленно. Какая-то инфантильность меня всё еще преследует,страх ответственности и принятие серьезных решений-здесь я готова умыть руки и испариться. Но вся жизнь и есть ответственность. А избегание её значит отказываться жить... Плюс ко всему еще предстоит повзрослеть) Я не слишком много возлагаю на голодание?))

Сейчас посмотрела фильм "Король говорит". Ну просто фантастически хорош фильм! Актёры,музыкальное сопровождение-всё на высшем уровне. А проблема будущего короля наверное многим знакома- страх публичных выступлений,барьер говорить. Я также себя веду,когда,например,разговариваю с незнакомыми людьми(или людьми очень уверенными,ну или которые мне понравились)). Голос сразу становится тише,мысли в голове путаются,язык деревенеет. Фильм заканчивается на позитивной ноте,короче,мотивирующая штука)

Re: Искупление
 

А насчет конкретных целей:
1) Заниматься в зале йогой(и просто в тренажерном зале) в спортивном лифчике и коротких шортиках=) А почему нет? это не оголение,а,я считаю,смелость. Да и чтобы кожа лучше дышала)
2) Носить легинсы. И не с сапогами,потому что в сапогах ноги смотрятся как-то поменьше) А с туфлями. Например,лодочки на шпильке.
3) Купить себе бикини белое. До лета терпеть долго,пойду в аквапарк или в сауну/баню/бассейн. Кстати,хочется научиться плавать,но из-за лишнего веса всегда стеснялась пробовать научиться.
4) Щёки. Хочется выразительных скул,а не щёк. И убирать в пучок волосы,чтобы не мешались(они у меня длинные)
5) Чтобы на руках носили и не уставали. Да,мало кто откажется от такого удовольствия)

Re: Искупление
 

И не факт,что до 25 выйдешь замуж осознанно,по любви,да и вообще найдешь "того самого" именно в этот период. Человеческая ограниченность порой не знает границ)))).

Re: Искупление
 

Light_Lovely, тебе замуж то нафига?? Идея фикс?