Re: !SOS! или как я пытаюсь спасти свой организм
 

Что же первый день окончился сокрушительным поражением( однако во всём есть свои плюсы, после почти суточного голодания тот объём пищи который я в себя влил оказался достаточно тяжёлым чтобы осознать свою ошибку...день первый переносится уже на сегодня, но этот я считаю потерян не зря, да он не первый для голодания, но первый на пути к изменению жизни. Что ж все ошибки усвоены и мы идём вперёд к победе)

Re: !SOS! или как я пытаюсь спасти свой организм
 

Такая брутальная установка неизбежно приведет к столь же жесткому противодействию со стороны организма, может быть стоит поискать более изящный способ для достижения в общем-то простой цели "жрать поменьше"...?

Re: !SOS! или как я пытаюсь спасти свой организм
 

Вообще все мои изменения в жизни проходили всегда резко и быстро, долгий утомительный переход в любом случае уже был, мне не хватало цели какого то смысла всего этого(сейчас он есть, но останется тайной))и теперь мне не хватает энергии для достижения определённых высот в своих делах, тут приходят на помощь воспоминания, временя проведённые на сыроедение, лёгкость и ясность ума, этого мне как раз сейчас и не хватает, я бы просто перешёл снова на сыроедение, причём на нём можно худеть не хуже признаюсь, но есть две цели:
Первое: чистка организма
Второе: контроль потребности в еде
Не редко люди переходящие на сыроедение или вообще на вегетарианство не могут контролировать свой апетит, считая что пища более лёгкая и тд, мне к счастью или к сожалению не раз приходилось видеть толстых вегетарианцев! забивающих подзавяку свой организм углеводами, помню не сколько своих переходов и полномасштабную войну с неродивыми связками бананов и кистями внограда, я уж молчу про наяривание каш большими ложками....Нет! Если поставлена задача именно в голодание и об этом было столько мыслей за послдение пару лет значит организму всё таки это нужно и нужно СЕЙЧАС не завтра, не через неделю, первый неудачный опыт этого голодание показал мне прорехи, впредь допускать не собераюсь:-)

Re: !SOS! или как я пытаюсь спасти свой организм
 

Доброго всем вечера:smirk:
Что ж вот и подходит к концу первый день моего голодания и для начала маленькая сноска. Господа и прекрасные дамы конечно, я честно пытался изучить какие-нибудь дневники, но разговоры о циклах, крови из всяких мест и прочие вещи(не я не брезгливый, но по мне мужчинам не стоит о не которых вещах знать(кстати я попробывал почитать мужчкие,нашёл мужчину который голодал по 40 дней, но он откуда то из эфиопии чтоли, вообщем из стран жарких, что в моих северных реалиях не очень актуально) убедили меня что лучше в чужое не лезь и наблюдай по своему собственному, что ж не критикуйте строго:shuffle:

День первый
Всё началось с моей не большой ошибки, выпив вчера после срыва пары интересных жёлтых таблеток, этой ночью мне не сильно спалось, но я наделся успеть уснуть пока действие таблетки не началось, очевидно мне не особо везёт поэтому пол ночи я пробегал в комнатушку напротив моей, затем я кое-как уснул, правда примерно через 4 часа начался второй заход на спринт по коридору, уснуть я САМО СОБОЙ после этого уже не смог, повезло тем, что сегодня была возможность находиться в полном покое дома, чем я и занимался до позднего вечера.
Хотелось ли есть?Нет, выпил за день несколько стаканов кипячённой воды. Хватило.
Вечером решил всё же прогуляться и погода естествено порадовала мне своими очаровательными морозами и сногшибательным ветром, причём в прямом смысле этого слова, всё же я собрался с силами и отправился в путь. По пути рассуждая о силе воли людей начинающих голодать зимой:bravo:
По пути я натолкнулся на площадку и ноги сами меня понесли пробежаться кружок.Купил минералку себе на завтра. Вернулся домой и вот пишу свой первый день, в планах выпить стакан водици и принять горячий расслабляющий душ. В целом день прошёл как всегда, плохо не было, хорошо..да обычно, только нет угрызения совести и чувства вины в том, что опять нажрался всякого.
Всем спасибо за внимание и до завтра:-)

Ах да чуть не забыл вес скатился с 97 до 95 маленькая, но победа)