Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

Баженова Марина, знакомая история, все тоже самое))) делала.
И с запахами боролась. Это хорошо если они тебе приятны, а если нет...)))
И рецептики смотрела. Даже готовила на голеде много вкусняшек для домашних)))
Мариночка, настрой хороший, удачки!
А вот этого не надо!))
Хотя сама такая)

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

В общем ты любыми способами глушишь в себе приступы гнева,еще если голодать будешь вообще спокойная станешь))Я сама люблю вязать,варила мыло и плетением из газет как то увлеклась-помогает))Бег-отлично,я вот бегать пока не могу-задыхаюсь после 100метров.Хожу дома на беговой,на улице мороз и как то неохота выходить.Только на часок и то погулять.

Re: 15 дней голода
 

день 3

вес 76.0
вода около 1.5 литра (пить стала меньше,не хочется)
самочувствие непонятное,вполне переносимое,в кишечнике стало крутить и бурчать (даже проснулась от этого),немного потягивает по бокам как перед пмс

Легла поздно,полвторого ночи-работала над макетом рекламы на заказ.
Спала тревожно и постоянно просыпалась.
Окончательно проснулась в 7 утра от бурчания в кишечнике. Есть не хочу,всё нормально,но звуки такие громкие и внутри ощутимо,словно я слабительного на ночь выпила))) Посмотрим что будет.:-)
День у меня сегодня весь в разъездах-надо стать работу и ехать в другой город на машине в стоматологическую клинику (делаю временную эстетику на новый год, чтобы могла улыбаться и с людьми общаться). Так что запаслась бутилированной водой в 1.5 литра и в путь, приеду поздно.
Кстати вчера после спорта жуть как захотелось квашёной капусты! Подошла к холодильнику,открыла,помедитировала на банку с капустой,закрыла холодильник и пошла печь медовый бисквит мужу с орешками. Бисквит пах очень вкусно,но меня не тревожил...а вот капустка...ну да ладно,сегодня уже не хочу её,главное было перетерпеть.
Вот они,метаморфозы голода)))

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

Точно! Умничка!
Желаю тебе и на сегодня легкого денька! И отличного настроения и самочувствия.
А главное настроя на все 100 баллов!

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

Приехала поздно. Ну что сказать - держусь, воды выпила всего литр, ну не идёт в дороге и дома пару чашек небольших. Живот успокоился.
Единственное что беспокоит - это то что кость мне наращивали и велели пить кальций практически постоянно,я переживаю не помешает голод её естественному нарастанию вместе с искусственной костной крошкой?
Врач в клинике точно ничего сказать не может,но посоветовал голодать недолго, но пить кальций всё равно. Но как-то тревожно.

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

Баженова Марина, приветик! у тебя отличные отвесы, так держать! желаю терпения, здоровья и стройности! :prv03:

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

Мариночка, я тоже не советчик, но ты спроси здесь на форуме, возможно кто тебе что и посоветует, здесь много людей которые хнают в это толк. "Полазь"))) поищи по форуму.

Желаю и сегодня легкого дня и голода):-)

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

день 4

вес 76.0
вода 2 литра
самочувствие странное, вся словно отекла, вес встал, моча мутная

Итак,что имеем. Вес у меня встал. Тело словно отекло, подозреваю что мало пила воды вчера и долго была в дороге за рулём, очень устала. Организм словно сгруппировался. Иногда у меня такое бывает.
Раньше на диете и занимаясь упорно спортом, вес сначала подолгу стоял (и даже поднимался,тренер говорил что жир сжигается и заменяется мышечной массой,а она тяжелее) и уходил потом резко и огромными скачками по 3-4 кг.
Особо за вес не беспокоюсь, потому что есть изменения внешне. Впали бока, талия стала более выраженная,живот втягивается,сходит спина, некоторые косточки стали более прощупываемыми, например уже больно сидеть на попе долго,коленками начала стукаться))) Надо срочно искать сантиметр,талию мерить :zozh:

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

день 5

вес 75.9
вода постараться выпить 2литра
самочувствие небольшое головокружение когда встаю с кровати, появились гнойнички и покраснения на коже (лице), неприятный вкус во рту,но в общем и целом терпеть можно.

Планирую сегодня погулять пару часиков, днём немного спорта (разогрев и гантельки на руки, пилатес и растяжка) Чувствую надо помочь организму и пошевелиться. Стала снится еда...но есть вроде не особо хочу, вернее хочу,но не мучаюсь от этого,легко отвлекаюсь делами. Постоянно бегаю смотреться в зеркало в полный рост,вдохновляюсь тем, что начала подтягиваться в объёмах, хоть и вес стоит.

Re: 15 дней голода ( Dikovinka )
 

Мариночка, очень радует твой настрой. Умничка!

Ты не первая кто с этим сталкивается))) Это нормальные сны на голоде))