Re: Наркомания и алкоголизм
 

monoed, здорово было почитать.Спасибо!Восхищаюсь Вами!
По сути то что Вы говорите про алкоголь еще острее для пищи: все предлагают,все лигитимно,все делают одно.Никуда не убежишь.
Потому только единицы излечивыаются от болезней,потому единицы по-настоящему и надолго худеют.
Голодальщики вечно обсуждают что будут есть,сыроеды по своему спасаются... Мало кто владеет едой,еда владеет всеми в той или иной степени.
Еда - для того что бы жить,изначально.Человечество возвело ее в удовольствие,успокоение,дело и прочее...
Но дело куда глубже: потребление,заполнение пустоты... Раньше было выживание,заполняло и приносило радость.Теперь толко горение изнутри чем-то способно тебя отвлечь,но и тогда все вокруг крутят у виска... кто может идти против большинства?
Севен писал исключительно,не устаю цитировать его: http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=173
Парень тоже знал не по наслышке.

Добавлю мелочь: я не спец по алкоголю и наркотикам,но по моему соль - самый сильный наркотик уже хотя бы по распространенности и по оказываемому эффекту,она отвечает первичному требованию современности: больше есть чем можешь.

Re: Наркомания и алкоголизм
 

Илья, спасибо за такое развернутое сообщение. Сегодня в теме "анекдоты", было сообщение про то, как некто (муж?) вылил кастрюлю супа лишь из-за того, что его забыли (жена?) посолить при готовке. То есть соль (или ее отсутствие) может наверное менять поведение. Я соль иногда ем, так как у меня узкий рацион (и натрий брать особо негде больше) и со временем начинается онемение и покалывание рук. Согласен, что в традиционных блюдах соли с'едается море, как прямо домашним скотом (соль дает увеличение потребления корма и след. прирост массы). Больше солим, болше едим, больше товарооборот и прибыль корпораций.

Да, это правда. Меня интересуют психо-наркологические вещи, то есть всьо, что связано с патологическими изменениями личности. Правда в том, что алкоголизм присутствует на фоне постоянного переедания соли (наркомания, скорее нет, так как часто почти не едят, и следовательно общий объем соли снижен в разы). Жаль, что я не встречал исследований, которые доказывают, что уйма народа наркоманит на обычной соли, и как соль влияет на поведение и психику в наркологическом плане.

Re: Наркомания и алкоголизм
 

У меня был друг,который уменьшил соль и вслед за этим перестал пить высокоалкогольные напитки..ли наоборт,не помню что было первым шагом,но факт что связанно.
Но это и логично: соль возбуждает поджелудочную что бы она лучше переваривала,и в первую очередь сахар (алкоголь - вид сахара).У меня товарищ уменьшил детям соль,а у него был диагностированный ребенок с каким-то расстройством,то ли легкой формой аутизма,то ли дефицитом внимания - прошло!
Я по себе чувствую влияние еды исключительно сильно.

Re: Наркомания и алкоголизм
 

DenginAA, догадываюсь, что пил ты наверное дольше моего. Я запил в 14 лет и прекратил только через где-то 12 лет. Про курение ничего не могу сказать путного сейчас. Насчет голодания скажу вот что -- голодать имеет большой смысл при первичной детоксикации, это помощь, я так думаю, хотя опыта длительных голоданий не имею (голодаю по 1-1.5 дня нередко, но не регулярно).

Совет такой -- исключи, если оно есть, всье напитки даже с минимумом алкоголя (кефир, квас и прочее, даже рассолы от капусты и огурцов) так как они могут срабатывать как триггеры и порождать тягу. 2.5 месяцев трезвости это хорошо! Постарайся в питании использовать углеводы, как основную часть. Это поможет перестроить психо-химизм мозга на наши природные эндоморфины, если же будет их недостаток, то тяга к алко. может тоже возвращаться. Плотная-сытная еда может быть тоже спасательным методом при острых позывах выпить (тяга снижается, а алкоголь на плотную еду плохо ложится), но не нужно увлекаться. Вот как-то так.

Re: Наркомания и алкоголизм
 

Друзья, не подумайте, что я себе противоречу или пропагандирую обжорство. Но факт есть факт, при недоедании тяга к алкоголю может обостряться. Плотная еда, это не значит частая. С алкоголя пересаживаться на обжорство тоже опасно, и все знают почему.

Re: Наркомания и алкоголизм
 

С 26-и лет до сегодняшнего дня ни разу не пил алкоголь ( курил, нюхал, закидывался)))) ?

Тема родная и близкая - наркотики, алкоголь, сигареты, еда...:super:

Re: Наркомания и алкоголизм
 

Бывало по дурости изредка, но в целом на алкоголь у меня полный отказ. На мусор с 2006 года полный безоговорочный 10000000 % безсрывный отказ до сего дня :-)

Re: Наркомания и алкоголизм
 

Алиса, видишь в чем дело. Я не так давно перешел важный рубеж, период полного безпринудительного воздержания от мусора превысил мой "стаж" (с 18 до 26 лет). Стаж составлял 8 лет -- чаще всего умирают от этого за 1.5-3 года.

п.с. рассказываю это не столько для обсуждения, сколько для общей информации обо мне. В плане того, что я в курсе всех этих дел и могу поделиться своим и не только своим опытом трезвости.

Re: Наркомания и алкоголизм
 

Вообще человек может выдержать определенную моральную нагрузку,каждому свою,и каждому свой срок выдержки.
От самых глубоких наркотиков (если принимал что-то с детсва,с молоком матери) - невозможно отказаться сразу и навсегда.
Тут помогает позволять себе падение,как запой,типа,но не расстраиваться,а каждый раз увеличивать срок воздержания,уменьшая глубину падения.
Через годы будет результат,но зато психика и тело останутся при вас)))

Re: Наркомания и алкоголизм
 

Как обезопасить себя от алкоголя, независимо от "силы воли".
Первичные шаги.

Делюсь тем, что делал и делаю сам. В любом новом или прежнем месте работы я при случае (на мероприятиях или праздиках или "проставах") вежливо, но ясно сообщаю, что я не пью. В разьясняснения вдаваться не нужно, люди умеют наводящими вопросами выбить почву из под ног. Вы же не будете объяснять, почему не едите стекло, а просто пошлете к черту любого, кто вам это предложит :x. Так и тут, один раз проявить твердость, это избавит от дальнейших приставаний.

Праздники, дни рождения, свадьбы, похороны -- ответ один "я не тью". Пейте формально сок, воду. Новый год в семье или с друзьями -- другое дело. Если в семье выпивают 1 бутылку шомпанского за ночь, то можете сесть за стол и пить свои безалкогольные напитки. Если вы имеете авторитет, то обеспечьте семейные празднования без алкоголя вообще. В нем нет смысла, это лишь дань бездушной традиции или потакание пристрастиям. Можно поставить вопрос ребром -- "Или бухло, или я! Выбирайте, с кем вам приятнее праздновать НГ".

Спросите себя, будут ли те, кто предлагают вам выпить способны отвечать за губительные последствия в ВАШЕЙ жизни и в вашем организме. Думаю, нет. Посылайте всех, если не понимают вежливых ответов. Если это начальник и вы от него зависите, врите что угодно -- что нужно скоро за руль (благо, сейчас больше нуля промилей уголовка), что антибиотики пьете, что к врачу идти, да что угодно. Алкоголь настолько проник в психо-социальные поведенческие мотивы, что нужно будет потрудиться, избавляясь каждый раз от навязчивых предложений выпить, отпраздновать, помянуть.