Re: возвращение
 

masha71, удачи тебе!!!

Re: возвращение
 

Сегодня с утра взвесилась - 60,2 кг. В принципе конечно порадовало. Но вчера вечером было трудно. Я с восторгом читаю тех, кто умеет и готовить в безумных количествах, и сами голодать. Для меня контакт с пищей, особенно вечером после голодного дня очень опасен. Голова не болит, немного першит в горле, надеюсь пройдет. При подъеме по лестнице есть слабость, и это только второй день.

Re: возвращение
 

masha71, Привет-)у меня контакт с готовкой пищи каждый день,семья ведь ни в чем не виновата правда?Мне было тяжело когда я голодада на СГ,там контакта с водой не было,я все делала в перчатках,только сынулю не купала,купал супруг.Было не легко только из-за этого.А так все нормально.Наверно быстро вошло в привычку.
И отвесики пусть и не большие ,но они есть у тебя.От першения в горле попей немного горячей воды мелкими глотками.

Re: возвращение
 

Да, воду пью. Я тоже готовлю, но перенесла все это на утро, утром мне как то все равно. Только придется вставать по-раньше. Вечером, особенно если что-то вкусненькое, аппетит зверский. Вчера спрыгнула с готовки вечером. Надо было заранее подумать - забыла. В принципе второй день, для меня эти отвесы даже большие, резко и в прошлый раз не уходило, и не сразу как то. Зато надежнее что ли - не скачет вес качелями. Я надеюсь что до субботы продержусь, радую себя мыслями о морковном соке. А ты как? как самочувствие?

Re: возвращение
 

Пока нормально,я тоже люблю морковку с яблоком.Мечтаю шнековую выжималку себе купить,больно цена кусается.Но думаю через пару месяцев все же куплю ее.центрифуга много жмыха оставляет.

Re: возвращение
 

я тоже стараюсь готовить с утра,а так как получится

Re: возвращение
 

Ну, я жмых потом всем скармливаю, в принципе не пропадает, да и сама люблю. Но сегодня чувствую - хо-ро-шо! чувства былые возвращаются - приятности и втянутого живота. Кофепитие на работе уже оставило сегодня равнодушной. Так что сдвиг уже есть.

Re: возвращение
 

Маш а я кофе давно не пью,перешла на цикорий,и чаи.
Я еще тот кофеман поверь,пила не расстворимый,сама обжаривала,молола и варила.А еще я курила 17 лет,очень горжусь собой,вот вес сброшу и вообще себе медаль нарисую.....за выдержку))))))))

Re: возвращение
 

Конечно все у нас получится! Я кофе и чай в принципе не пью уже года два. Так, водичку горячую. Кофепитие заключалось и в плюшках тоже и самом страшном для меня - шоколаде и сыре. Тут я отказаться не могла. До первого голодания пила всякие сладкие напитки, типа колы. И вот на новый год тоже себе позволяла. Хоть отвесы у меня не такие большие , по телу чувствуется что ушла вода лишняя. И это конечно тот самый стимул! Только недавно сменила гардероб - и опять в парашюты? неееет, ни за что!
И я так надеюсь увидеть таки свои мечтательные 55! Но без этого форума не справлюсь, надо быть всегда в тонусе.

Re: возвращение
 

Я тоже кофеман уххххххх какой...Умираю от запаха кофе...Каждое утро начиналось с него...Варила в турке, либо в кафешке пила, тоже, как ритуал!!!а с сигареткой-так вообще красота....Теперь кофе только как скраб перед баней использую))))))):oops: