Re: Мой дневник
 

Валерия, для меня раньше встать - убийство. Но Sreda права, начинаю искать оправдания и причины лишь бы не заниматься. Когда занимаешься по чуть-чуть, но каждый день, возникает привычка и прямо-таки потребность. Но вот пропустил денек-другой и пошло-поехало.
Ладно, с завтрашнего дня, с завтрашнего дня ни подругам, ни друзьям не узнать меня! А может даже вечером позанимаюсь.
Спасибо вам всем.
Вчера заскочили с сестрой перекусить в пиццерию. Я стойко заказала греческий салат, но то, что принесли, полезным не назовешь. Сыр фета такой соленый и сухариков с маслом полно.
Очень много поедаю орехов. Как начну, не могу остановиться. Есть какие-то нормы их употребления?
Еще раз спасибо вам за внимание и советы. :-):happy:

Re: Мой дневник
 

Почти также. Но я не обламываюсь и вечером заниматься. Два раза в неделю это даже бывает после 21 часа, когда у меня курсы английского. Главное - не есть перед занятиями. И чтобы до сна хотя бы часа полтора-два оставалось, потому что прилив энергии идет. Мне подходит, потому что я ложусь не раньше полуночи. (Вот и палка о двух концах - ложилась бы в десять вечера, втавала бы в шесть, как миленькая).

Юга, еще почитайте посты Ильи в моей теме. Он так грамотно все там объясняет, что повторить я не в силах.

Re: Мой дневник
 

Сколько в Вас энергии! (это я про после курсов английского). :-)
Спасибо, почитаю. Дело в том, что и ложусь-то я не поздно, 9-10 часов вечера. И не высыпаюсь. Какая-то разбитость. Если лягу позже, вообще развалина целый день. Надеюсь, что ближайшее время все изменится. Только неделю не пью ни чай, ни кофе. Уже лучше. Первый рабочий день прямо засыпала на месте.

Re: Мой дневник
 

Юга,
вот смотри - 100г орехов - 600-700 ккал.
Теперь прикидывай нормы.)))

Re: Мой дневник
 

Юга, а вам нравятся ночные снайперы? Или в честь чего тогда ник?

Re: Мой дневник
 

Мама рассказывала, что когда я была маленькая, я себя так называла. С ударением на ю :-))
А почему Sreda?

Re: Мой дневник
 

Уряяяяя!
Значит так. У меня сегодня голодный день. В обед я, чтобы не сидеть в отделе прошла прогулять с ближайший книжный магазин и там купила книгу "Йога для каждой женщины". Начинаю заниматься. :)

Re: Мой дневник
 

Я Среда по призванию. :)))
Хотите - среда обитания, хотите - питательная среда. А еще есть день недели женского рода, который гораздо лучше прочих двух (пятница и суббота).

Так что ник я себе много лет назад выбирала за его многозначность, как будто зная, что он станет моим вторым именем.

А Юга мне очень нравится. Никакой ассоциации с югом, но в то же время такое загадочное что-то. Мне кажется, нужно иметь какие-то особенные мозги, чтобы дать такую кличку собаке (это я про Арбенину).

Re: Мой дневник
 

Ну вот, у Арбениной так собаку зовут? Прямо точно также? А я думала, что это полностью мое изобретение. Правда, этому изобретению лет 25. Значит все-таки мое. У меня это имя не ассоциировалось ни с кем и ни с чем, кроме меня. :-)) Сегодня займусь йогой.

Re: Мой дневник
 

Твое имя Юга (йюга) еще и созвучно с йогой)
У тебя книжка какого автора? Я тоже хочу позаниматься,
никак не соберусь. Мне бы правда хотелось с тренером,
но у нас в городе есть только любительские курсы.
А где посерьезнее - там свободных мест нет.
Наверно тоже буду самостоятельно заниматься.

Sreda, твое имя еще означает еще и середину, центр.