Re: Диета по Библии
 

Согласна. Потому что каждый раз, когда я отступаю от простой пищи, наступает своего рода "наказание" за отступление от законов природы. не то чтобы меня кто-то наказывает, а мой организм очень плохо реагирует на такую пищу как: соленое, всякое копченое, соусы, на жареное, мучное и жирное и вообще сильно приготовленное. У меня начинает болеть желудок, в животе не то, отекает лицо, ноги, и т.д., а настроение - вообще!
В основном питаюсь кашами (гречка, овсянка), творогом обезж., фрукты-овощи, мед, один-два раза в неделю - мясо/рыба.
Тогда и физически, и морально чувствую себя отлично!:good:

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, я каши редко ем, потому-что придерживаюсь щелочной реакций, т.е. каши имеют кислотную нагрузку на организм как и мясо, но конечно мясо во много раз превышает показатели. Советовал бы заменить все мясо на молоко цельное (натуральное), во первых не будете в нехватке витаминов таких как B12 и полноценных белков и оно несет щелочноую реакцию крови. И мне такое питание не мешает заниматься бодибилдингом.

Re: Диета по Библии
 

Про молоко я читала, что оно стоит в стороне от кисломолочных продуктов, так как только в нем содержится вредное вещество - козеин, которое не усваивается, а откладывается в организме в виде "клея".

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, бредятина... Просто есть люди кто переносит его и кто нет. А еще я "читал" что жить вредно...

Re: Диета по Библии
 

Дело-то не в индивидуальной переносимости. Мало у кого от молока судороги начинаются.
По-моему, это известный факт, что организм взрослых людей молоко как следует не усваивает, и откладывается белок казеин. О, даже название этой пакости помню!:idea:

Re: Диета по Библии
 

Очи черные, спорить не буду. Каждый сам для себя выбор делает.

Re: Диета по Библии
 

SiD0x,
Вы не рубите так с плеча.. на форуме было интересное обсуждение по поводу молока, только не знаю где

Re: Диета по Библии
 

у Аника

Re: Диета по Библии
 

Кроме того, много тирозина в молоке, а это значит вы не будете сидеть как все сыроеды, посмотрите на них они седые! В овощах этой аминокислоты нет. Пейте на здоровье!

Re: Диета по Библии
 

А в кисломолочных этот самый тирозин имеется? :)