Re: 58. Обрести и удержать!
 

18 мая
Бег утром, на большом стадионе = 5 кругов = 14 минут

Самочувствие: горло по прежнему болит. Неприятный привкус во рту. Вчера вечером и утром неприятный запах изо рта.
Некоторое время назад была на УЗИ сказали что признаки ДЖВП. Надеюсь со временем проблемы с неприятным запахом и другими ЖКХ проблемами уйдут. Ничего не болит, не беспокоит. В 5 утра встаю легко. Я даже просыпаюсь раньше будильника. И именно в это время комфортнее вставать.
Проблемой является еще не прекращающиеся отрицательные эмоции, ситуации, нервничаю по любому поводу, раздражаюсь, злюсь, еще и скрываю все эти эмоции. Не умею с ними справляться, пока еще. Но стараюсь думать позитивно.

9:30 2 яблока

12:30 яблоко

13:30 яблоко

* я обожаю яблоки, если что.

Re: 58. Обрести и удержать!
 

18 мая
продолжение
16:30 2 яблока
половинка кокоса

около 19:00 еще еда...банан, точно помню.
Такс, а знаете что. Я закрываю этот дневник тут. Все равно веду его для себя.