У меня было нарушений полно до,потому и убрал соль,теперь их значительно меньше :-)
Почки болели короткое время(около месяца),теперь хочется задать вопрос:а что это такое? :-) И где? :-)

А нас вот научными данными заваливают, что насовсем-то нельзя отказываться.А на пару месяцев - пожалуйста!
Я жила как-то без соли месяц-полтора.а потом вот вернулась в прежний режим.Хочется найти мотивацию для повторного отказа)))
А что с вами еще положительного случилось, как вы соль употреблять перестали?

Во блин, таr и пришлось слазить за анализом крови, последним - июль 2006г.
5 лет не употребляю соль. 4,5 года пью только дистилированную воду. Соль может попадать мне только в сыре по 50-70 гр. которого ем в день - но вымачиваю !!!

Вот анализы на мироэлементы, в биохимии крови.


Натрий - (136-146) - у меня 145
Хлор - (98 - 106) - у меня 103,5
Калий - (3,4 - 5,1) - у меня 5,0
Железо - (муж 10,7 - 32,2) - у меня 20,3

Вопрос - загадка - угадайте с первого раза -
И ОТКУДА У МЕНЯ В КРОВИ НАТРИЙ И ХЛОР ????

Когда соли поступает много, почкам приходиться работать на то чтобы вывести ее излишки, а если мало, то наоборот - на сохранение. И почему-то кажется, что последний вариант предпочтительнее. Хотя чОрт его знает...

У меня соли за первые 25 лет жизни накопилось на все оставшуюся :-)
А почкам и так обычно есть над чем работать,так что специально их загружать не стоит(это как усталость бывает от спорта и от еды-что лучше?:-))
Василий,я не угадаю откуда элементы :-) Но интересно Ваше мнение!

Конечно из глистов! )))

Естественно из сырой растительной пищи, как и все остальное.

На такой ответ и надеялся!
Хотя мне кажется,что в куске сыра(как его не вымачивай-пробовал давно) всегда будет больше соли,чем в овощах-фруктах за день.

щас в ирландии борьба с солью, плакат везде висит, сердце на тарелачки, живое, с соленой коркой, и надпись - Засолена достаточно

Все-таки Европа продолжает нас опережать.
У нас так до сих пор рекламные щиты сигарет висят на каждом шагу.
Эх...