Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Скажи что на прану и солнцеедство перешла и еда тебе больше не нужна :)))))
Что б тебе правду не сказать. что решила провести оздоровительное голодание. Посоветуй им Брэгга почитать, он самый популярный.


http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15898

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Знаешь, я старалась избегать таких мероприятий, особенно в начале голодания, пока есть риск сорваться. И мои подруги меня понимают хорошо, они ходили со мной в места, где нет еды))

Хотя есть тут видеоролик, если уж на то пошло:
http://go2films.ru/video/dWlkPTE4NzI...Q9MTY0MjU2MjEx

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Carina, спасибо за совет. Я сама читала, а вот им пока не предлогала. Посмотрю по обстоятельствам :-)

Я планирую 40 дней, а там как получится. Буду выходить уже по привычной для меня схеме. Если интересно, то я могу расписать.

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Сегодня пятница и шестой день! Ура :-) Радуюсь концу рабочей недели больше чем шестому дню голодания, потому что последние несколько дней были "сумашедшие". У нас на данный момент нехватка сотрудников и объем работы в 2 раза больше обычного. Но не будем о грустном :-)

Заметила, что стала пить воду чаще. Теперь выпиваю по стакану каждые 50-60 минут. Раньше такого за собой не замечатала. Это так нервная работа на мне сказывается? :-)

На выходных хочу отдохнуть, дочитать книгу и, как я уже говорила, сходить на две игры (rugby league & rugby union).

Вот пока и все новости. До встречи завтра :-)

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Сегодня у меня седьмой день
Чувствую себя замечательно :-) Как я уже говорила, соблюдаю все рекомендации и пью много воды.
Решила, что буду взвешиваться каждые 7 дней. Сегодня -4кг от начального веса. Я предпологала, что результат будет -4-5кг, поэтому сюрпризов не было :-)

http://www.diets.ru/data/lines/97126.png

У нас уже несколько дней идет дождь, даже был сильный град рано утром. Немного клонит в сон из-за такой погоды. Надеюсь, что к вечеру погода улучшится, а то мне идти на стадион. Не хотелось бы почти полтора часа просидеть под зонтиком :-)
До завтра :-)

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Ну воду на работе пить хочется потому что мозг при нагрузке требует питания.

А у меня вот за 3 дня голодания -4 кг ))

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Умница, девочка)))
Все хорошо идет, рада за тебя))):good:

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Здравствуйте :-) прочитала все кометарии. Ответила на некоторые, на остальные отвечать не буду, следуя моему посту на второй-третий день ведения этого дневника.
Сегодня у меня восьмой день Вчера не дооценила автралийскую зиму, оделась тепло, сидела род навесом во время игры и все равно простудилась (очень замерзла). Горло болит, не могу разговаривать, но писать это не мешает :-) Пропущу сегодняшнюю игру и вместо этого дочитаю книгу,посмотрю фильмы и проведу время с семьей.
Не считая больного горла, чувствую себя нормально. Нет никаких жалоб :-)
До встречи завтра :-)

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

Поздравляю! Это здорово :-) А какой у Вас начальный вес и какой идеальный?

Re: Голодаю 40 дней: сначала СГ, потом ВГ
 

На голоде невозможно простудиться, это у тебя скорее всего криз очистительный, токсины через дыхательные пути пошли!