|
Re: трижды три
Всем привет!:-)
Отвес за 5 дней СГ-5.5кг-отлично,по-моему. Сегодня,за 8 часов до истечения 5ти суток я выпила свой первый стакан воды.Бороться с жаждой устала,решила выйти раньше.Пила ложечкой чайной. Самочувствие сегодня лучше,чем вчера-нет слабости,но во рту было сухо-сухо.Ночью просыпалась много раз,даже полоскала рот холодной водой.С 3 до 4.30 не могла уснуть.Сны все гастрономические-ем,пью,а сама думаю,что ж я делаю-то,я ж на голоде?! Сейчас уже всё хорошо-балдею,выпила с пол-литра воды небольшими порциями за 4 часа.Последнюю с передавленной клюквой.Класс-всё очень вкусное! Всем успехов!:-) |
Re: трижды три
Тонечка, отличный результат :prv03: Так держать!
|
Re: трижды три
Цитата:
|
Re: трижды три
Всем привет!Спасибо заглянувшим!:-)
Сегодня 2 сутки выхода,жор давлеет.Первые сутки пила воду,воду с клюквой,сок яблочно-морковный неразбавленный.Вторые сутки детское пюре из кабачка,ряженку,суп овощной.Сегодня салат овощной,рыбу солёную небольшой кусок,хурма,яблоко. Привес 1,9 кг,вес 90.9 Размышляя о выборе системы голода для себя решила ,что лучше всего пн-ср 3 дня СГ,чт-сб -выход,вс-подготовка к следующим 3 дням СГ. Так что завтра-на взлёт! |
Re: трижды три
Тонечка, удачи!!!!!
|
Re: трижды три
Тонечка, Как Ваше самочувствие? Я почему-то опасаюсь резких выходов, тем более с соленой рыбкой. Велика вероятность отеков.
|
Re: трижды три
Цитата:
|
Re: трижды три
ШумелкаМышь, solnisko,marya4ka, привет,девочки!Со мной можно на ты.
Самочувствие хорошее,бодрое.Отёков,слава Богу,нет,не смотря на согрешение с лещом:-).Однако,практиковать такое и дальше воздержусь.Трудно менять сознание,но можно.Надеюсь,смогу при помощи единомышленников перейти к малоедению полезной пищи,стать стройнее,гармоничнее. Первый день СГ идёт своим чередом,уже и дел переделано много.Есть-пить хочется вполне терпимо.Мои все жуют,пока равнодушно взираю. Всем успехов!:-) |
Re: трижды три
Тонечка, Договорились, будем на "ты". со мной тоже так нужно )))))))
Здорово, что все хорошо. А я тут еще одну 5ку запланировала через 2 дня. Буду силу воли укреплять :lol: |
Re: трижды три
ШумелкаМышь, верю в твой успех!
Я шагаю тоже довольно уверенно-второй день СГ завершается,чувствую себя бодрячком.Муж раздражал меня слегка,всю дорогу сегодня что-то жевал.Но это так, моментами,могу себя переключать. Стараюсь ограничить контакт с водой,но рукам не везёт(или везёт?)-много бытовых дел,от которых не отвертишься. Что ж ,ещё 2 ночи и день остались,иду шаг за шагом |
| Текущее время: 08:33. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами