Re: Дневник Анисте
 

три дня тоже вполне себе голодовка.

Re: Дневник Анисте
 

Второй день. Все нормально, голода не чувствую, легче, чем в прошлый раз. Голова не кружится, слабости почти нет. Немножко мерзну, пью горячую воду. Вчера вечером болела печень и сейчас еще немножко чувствуется. Постоянно выделяется какая-то гадость из горла. Каждый день делаю клизму вечером.

Re: Дневник Анисте
 

Привет, Анисте! Не огорчайтесь из-за срывов. Бывает... Страх это из-за отсутствия опыта. Изучайте голодание теоретически, практикуйте в деле. Немаловажное значение имеет также психологическая подготовка перед голоданием. Удачи и лёгкого голодания!

Re: Дневник Анисте
 

BezNik, это да, психологическая подготовка - самое главное.

Сегодня третий день. Со вчерашнего дня почти никаких изменений. В желудке образуется воздух, шевелится там, время от времени это больно. Гадости из горла выделяется меньше.

Re: Дневник Анисте
 

Молодец,давай,давай держись. Побольше читай дневнички,вдохновляйся. Глядишь и на пятый день перейдешь!

Re: Дневник Анисте
 

К вечеру стало похуже. Может это от того, что на работе душно, не знаю. Соображаю вообще никак, перед глазами темные облачка (это, впрочем, и без голода бывает), привкус во рту очень противный. Налета на языке, что интересно, практически нет.

Re: Дневник Анисте
 

да, интересно, от чего зависит наличие или отсутствие налета?? кто бы рассказал.. у меня с первого дня сильный налет. правда, и обычно он есть, только не в такой степени.

Re: Дневник Анисте
 

Четвертый день.Наконец-то чувствую, что голодаю. Голова кружилась с утра, слабость, когда хожу, покачивает, сердце бьется сильно. Привкус во рту все хуже и хуже. Чтобы пойти на работу все-таки пила воду с медом. Немножко стало полегче.

Что интересно - сейчас на улице мороз, примерно минус 20 градусов уже 3 дня, так мне прогулки по улице (на работу и с работы в основном, 20 мин.) сильно добавляют энергию. Несмотря на то, что мерзну.

Думаю, чтобы перестать уже делать клизмы каждый день. Как-то они все хуже идут. Вчера было совсем некомфортно. Сделаю пока перерыв.

Re: Дневник Анисте
 

Я в начале голода тоже на 3 день голода 1ч.л. меда съела, из-за тех же причин. Тоже головная боль донимала. А после 4 дня как бабушка пошептала, все прошло.

Это универсальное средство. Сама я гуляю каждый день не меньше часа, хорошо мозги вентилирует и бодрости добавляет.


Поздравляю с 4 днем!!!!!! :claps::claps::claps::claps::claps:

Re: Дневник Анисте
 

Спасибо. Осталось только пережить его :-):-):-)