Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

Всем доброго дня!!!
забрала анализы сегодня, немного в шоке...
у меня, у вегетарианки:
в крови белок, холестерин, липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)- все выше нормы!!! - это как так??? из животного ем только сыр... а когда была всеядной эти показатели всегда были в норме...
глюкоза на критическом уровне 5.8 при допустимости до 6.1 (много сладостей и мучного дали свое видимо)
зато гемоглобин аж 130))) порадовало! у меня обычно всегда понижен был раньше.
Теперь еще больший стимул на УГ!!! С начала след.недели начинаю, не все травки еще получила((((

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

Ну вот,такие анализы и являются как раз показанием к очищению!
Сыр-очень вредный и жирный продукт(хотя и вкусный,признаю!)
За булочки и сладости можно и не говорить ничего...
У меня вообще мнение ,что вегетарианец-это сыро-вареная растительная пища в рационе на 80%,остальное-хлеб,каши,бобовые-редко.Это ИМХО.

Такое мнение сложилось на основе всех видео и статей из моего блога( я собираю туда всё по теме),(http://marinarita3105.blogspot.ru/2013/06/12.html)
Мясо,колбасы,сыр,молочка,творог-это всё,к сожалению,неприемлимые продукты для питания человека,который хочет быть здоров.
Это доказано многими примерами,экспериментами,научными данными разных исследовательских институтов (этого тоже много в блоге) и не вызывает у меня лично сейчас даже грамма сомнения,как раньше...

Мне кажется,Дашенька,что смешанная диета ваша не совсем веганская из-за сыра хотя бы.Животный белок и холестерин.
Вообще очень сложно найти для себя правильное питание вегана.Это очень даже не просто.На эту тему очень много информации,но она вся очень даже спорна,когда в голове уже имеется определенная методика смешивания продуктов, их количества,очередность их приема ,режим питья между приемами еды и т.д..
Много факторов и всё не просто.
Разбирайтесь в этом сами-не стоит кому-то верить одному на слово.
На форуме масса всего интересного!!

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

да, Маргарита, я сама не в восторге, что ем сыр... ем не из-за пользы, которая в нем якобы есть, а из-за слабости ко вкусу(((
всей душой рвусь к сыроедению!!!
а все вегетарианство и веганство - для меня полумеры, дисциплина плохая...
Спасибо большой, в свободное время загляну обязательно в Ваш блог!!! =)

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

А что полное сыроедение-опасная и даже смертельная вещь ,если прервать его после долгого применения-знаете?
И что важно правильно составить свое сыроедное меню,для получения организмом всех необходимых витамин и минералов -знаете?
Я уже после этих знаний не рвусь к полному СЕ........

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

Был кратковременный опыть СЕ, но даже после 1 месяца, когда я сорвалась мне было ооочень плохо, все признаки отравления на себе ощутила, ужасное головокружение, ад одним словом!
но через 3-4 дня возвращения на варенку все стабилизировалось.

а вот что мне пишет знакомая врач эндокринолог КМН:
" у вегетарианцев высокий уровень холестерина и развивается жировой гепатоз (жировая трансформация печени). Тому, кстати, пример узники конц.лагерей. Снижение холестерина наблюдается много позже. "

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

кстати про литальний исход при срывах - нигде пока такую информацию не встречала.....

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

Марва тоже о срывах после длительного сыроедения говорит в своих лекциях... это серьезно:shuffle:

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

Значит возьму силу воли в кулак)))
приехали сегодня мои травы, такая коробка внушительная :smirk:
да вот парадокс! была в двух аптеках - нет у них кружки Эсмарха!!! Это все разом надумали чиститься что ли?! :lol:
Буду искать в других аптеках)

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

Добрый день)))
Итак, вчера 09.02 стартанула! УРА!!! Наконец-то муж разрешил, просто отстал от меня на месяц ( до след.анализов)
Изначальный вес 62.6 кг (рост 165 см)
в 22:00 выпила сульфат магний и сразу легла на грелку. Ох и гадкий же этот напиток, пока выпивала стакан у меня 2 раза были рвотные позывы, глушила их облизнув лимон. И видимо из-за этого неприятного состояния не могла весь вечер пить отвар - те же позывы начинались.... пила просто воду. И как по будильнику, ровно через час после сульфата магния побежала в туалет, бегала аж до 01:40, легла спать. Ночью не просыпалась даже))))

День 1.
60.4 кг (-2.2 кг)
Подъем в 6:50. Почувствовала, что не все вчера вышло, бегала часто в туалет, а там по капельке. Поэтому отвезти детей в садик не смогла, побоялась что не дойду!
Навела 6 литров воды для клизмы и пошла)))) надо сказать, этот опыт у меня тоже впервые.
Первые две клизмы были по 1,5 литра, больше было нетерпёж... однако третья как положено 2 литра, вошло легче гораздо. Вроде все вышло, ничего особенного нет, бегать слава Богу перестала в туалет...
Отвар показался мне слишком концентрированным (я ложки с горкой накладывала, 4 ложки на 2 литра, больше кувшин не вмещает жидкости), поэтому сейчас налила пол стакана отвара и пол стакана гор.воды, + лимон + мед = совсем другое дело! пить можно, неприятных позывов нет!
Время 09:00 кушать не хочется)))
Из неприятного: вчера вечером после сульфата магния уже во второй поход в туалет... "там" все защипало ужасно... то ли микротрещинки появились, то ли выходящее мое содержимое "добро" было каким-то кислотным.... за ночь прошло, помог крем. Утром тоже самое повторилось. Но после клизм все отлично стало! вода видимо....
Сегодня сложный день предстоит, много работы! Господи, дай мне сил!!!

Re: Очищение по Оганян впервые и без поддержки
 

Поздравляю с началом! :good: Удачи! Легкого и плодотворного очищения!!!:prv03:
Прочитала Ваш дневник, очень актуальная тема про СЕ здесь затронута. Для меня сейчас самое главное тоже определиться на какое питание окончательно перейти, изучаю информацию, ищу для себя подходящий вариант, голова кругом :D