Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

День 3
Ночью плохо спала, проснулась в 3 утра с чувством жара из нутри, а кожу морозит.. Во рту столько гадости! Бе! Ну, так до 6 утра то усну, то проснусь! Встала, детей в школу отвезла и на работу! Ужасный запах со рта, что даде разговаривать не хочется ни с кем. Я чищу четкой с водой утром и вечером все полость рта, язык просто жуть!
Но, после 11 появилась энергия, голова работает на работе в два раза быстрее! Вечером вообще голова про светлела и появилось больше энергии! Ужин для семьи приготовила и пошла принимать ванну!
Как же хорошо в горячей воде, чуть не уснула ;)
Голода нет, все хорошо!
Американская подружка не могла поверить и говорит, а как это ты еще не умерла от обезвоживания и от изнеможения без питательных веществ! :D
Что я могу тут объяснить или сказать:hz:

Есть вопросик:
На сухом голодание не советуют делать клизмы, а с вашего опыта, можно делать на выходе прямо после 5-7 сухого голода? Или нет необходимости? Если я буду выходить на цитрусовых, будет ли стул? Или все так и будет сидеть у меня в кишечнике?

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

На выходе можно сделать!

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

Привет, подруга! Я опять на СГ, тебе еще скока?
Для языка я пользовалась скребком, рекомендую!
И клизму тоже.. Хоть я и до последнего держалась, но на соках- nothing! Все с собой носишь, так что пришлось разок сделать.
Сколько пить планируешь после выхода?

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

Приветик!
У меня день 4 мне по плану еще 3 дня ;)
Правда мы собрались ехать в Канаду 13го, а тыс. Русский ресторан, баня, друзья:flood:
Но, я настроены держать себя и буду цитрусовые соки и ананасики кушать! Баня в самый раз!!!
Я читала, что именно во время сухого голодания не рекомендуют клизму, так как организм захочет всасывать жидкость в себя через стенки кишечника и часть токсинов может попасть обратно в кровь:hz:
Но, я купила кружку э. И буду делать уриновую на выходе!
Может ананас может энто дело проталкнуть ?:shuffle:

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

ДЕНЬ 4

Спала 8 часов как бейби :sleeping: даже не верится!
Утром вес 77
Потеря общая 7
Меня это очень радует, один день на грейпфруктовом соке + 3 СГ и минус 7, пусть вода вышла, но, она ж сидит в жирах :D Значит и токсинчики уходят!

Самочувствие боевое! Чувствую как мозги быстрее работают, успеваю в два раза больше! И читаю быстрее, еле за глазами успеваю :jump2:

Во рту кака, все чищу и полоскаю :brushteeth:

Голода нет!

Румянец есть!

Во рту не сухо!

Вода выходит :)

Пока можно продлжать СГ, но водички так хочется!

Пошла на работу!

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

Палина,
А как там в Москве - тяжко голодать! Столько ходить пешком, суета, гул :D Или привычка?

А обощи и фрукты есть без химии?

У нас через дорогу три магаза здоровой пищи, органик :super: Чуть дороже, но полезнее!

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

I'm Polina ;)
Почему тяжко?)) родная земля помогает! Сегодня вот снежок был, а завтра +3 обещают! Почти весна) Вот мы сегодня с сыном напоследок на горке накатались, вдруг растает (всю неделю следующую +) А как у вас погода?
Пешком как раз я мало хожу, за рулем обычно. Вечером люблю прогуливаться в парке, рядом лес большой.
Фрукты-овощи вроде здоровые, органик шопы не посещаю правда, так -проверенные супермаркеты.

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

Sorry, Polina! :D Это я с голода "Палина" написала :smile2:, или слишком долго живу в штатах, иногда над простым словом сижу и не знаю как написать, иду в гугл :lol:

У нас тут холод, что для этого штата не норма! Обычно здесь всегда плюс, а тут около 0-- -2 брррр :-) Конечно, не мерзнет тот, кто хорошо одевается!:good:

Да, поездка в Канаду меня сбивает с "дороги", мне надо как-то в форму прийти для принятия пищи, и соки хочется перед этим попить дней 4-5. Думаю пять на сухую и 9го на соки до 13го. Потом уже можно и салатики )) А то не хочется в компании друзей вонять ацетончиком :smile2:

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

Анжелика, хороший план :clapping:
Все-таки на оранжевых будешь выходить? А в каком кол-ве продумала? И еще вопросик- ты когда из сухового выходишь неограниченно пьешь воду или как?

Re: 7 дней СГ + 5 дней на соках
 

Вот и я ошибаюсь в правописании. Тоже думаю,как правильно пишется. Стыдно аж. В школе по русскому всегда 4 и 5 было.