Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

marya4ka, привет! Прочитала несколько твоих дневников! У тебя такие отличные голодания все время, ты молодец. Но я еще заметила, что у тебя уже не первый раз на выходе появляются какие-то болезненные состояния. Вот и сейчас тоже. У меня есть 2 версии (но это только мое личное мнение):
1-я. Это продолжается очищение организма, очередной криз.
2-я. Цитрусовые - это продукты, которые растут в другом регионе, в другом климатическом поясе, для Питера они слишком холодные, тем более зимой. Вот организм так и реагирует. Человеку желательно питаться овощами и фруктами, выращенными в том регионе, где он в данный момент проживает.
Может попробовать пить тыквенный сок?
А еще, у меня после голоданий (самое длинное 14 дней) тоже кожа трескается, и я тоже детским кремом спасаюсь.

Ну и самое главное: ВЫЗДОРАВЛИВАЙ !!!

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

Олечка, спасибо большое за поддержку.Да, мне уже несколько человек сказали насчет цитрусовых..Возможно, это так..Попробую сегодня пить тыкву или моркрвку:prv03:

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

Ольга К., хотела тебя почитать, но не нашла твой дневник!!!

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

Отличный рост и вес , возраст тоже супер..

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

Да у меня там ничего хорошего: голодала 14 дней в сентябре, выход более-менее грамотный, а потом через 3 недели опять соленые продукты, ну и пошло-поехало, возврат к обычной пище. Все результаты пропали и опять сил нет и депрессия.
На этом форуме буквально единицы людей, которые не только получают, но и присваивают результат. Я пока к ним не отношусь...:-(ас

А сейчас я заинтересовалась сыроедением, думаю это может мне помочь, хотелось бы прежде всего обрести душевный покой, быть в контакте с собой и своим телом. Не знаешь, есть ли у нас в городе какие-нибудь встречи сообщества, клубы или семинары сыроедов? Я пока только виртуальные нашла, а хотелось бы познакомиться с такими людьми, увидеть их вживую. А то среди моих знакомых сыроедов нет.

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

Я думаю, они есть, просто они не кричат об этом.Мой молодой человек, например, сыроед.Но он не говорит об этом никому и когда его спрашивают, он говорит:"Нет, я не сыроед".Можно попробовать поискать сыроедов в "Укропе", в сообществе..Ты была там когда-нибудь?

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

Света, спасибо))):prv03:
Если бы еще этот вес остановился раз и навсегда...))))хотя я хотела бы еще немного меньше)

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

marya4ka, В Укропе бываю иногда, прикольное место, оригинальное меню. Ладно, буду надеяться, что "подобное притягивает подобное", и когда я сама стабильно перейду на сыроедческое питание, но и люди такие рядом появятся.

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

13 февраля,10й день выхода из голодания. Пью тыквенный сок с добавлением яблочного. Утром выпила морковный.Вкусно.
Вчера пила томатный с чесноком и зеленью. Надеюсь, что кожа перестанет трескаться наконец.Пока жду...
Сегодня пошла все-таки к неврологу. Когда он услышал про голодание, даже слушать ничего не захотел.Сказал: "Это кто ж вас так научил?Только пальцем у виска не покрутил))))Отправил к эндокринологу, предварительно по телефону предупредив(она 21 день голодала......)Эндокринолог сказал, что не может направить даже сейчас на анализы, т.к. все показатели будут не в норме.Поэтому следует пойти поесть мясца, "Ну если уж с мясом совсем никак, то хотя бы РЫЫЫЫЫБУУУУУ и Творог", а через недельку придешь сдавать анализы. Такие вот дела, товарищи....Больше туда не пойду.Схожу завтра к другому эндокринологу, попрошу направление на анализы , про голодание буду молчать , как рыба

Re: 21дневное голодание и выход с целью перехода на сыроедение
 

19 февраля. 16 день выхода из голодания.Самочувствие хорошее.Начала наконец заживать кожа на руках и губах.Активно хожу на танцы, в фитнес клуб.Стараюсь, в основном, пить свежевыжатые соки: мандариновый, помидор с чесноком(очень люблю), грейпфрут, морковь+ свекла, иногда ем салатик..АААА!!!!Самое любимое мое кушанье: сыроедческий супчик: авокадо+чеснок+помидоры.Чеснок и помидоры пропускаю через соковыжималку, а авокадо уже вместе с соком в блендере делаю...Это очень вкусно!можно еще с зеленью делать.сдала анализы, кстати, кровь, гормоны, надпочечники,-все в норме.Хотя эндокринолог уверяла, что у тех, кто не ест белок,-все плохо...Такие вот дела))))Всем легкого голода..Хочу еще сбросить вес, так что завтра утром взвешусь и решу, как дальше питаться и заниматься.:peace: