Re: Голод длительный, разный….
 

Всем привет! Сегодня 87,400 все движется и это очень приятно!
Но сегодня у меня будет косяк, у сына День Рождения!!!! главное, что завтра я продолжаю! Всем удачи и легкого голода!!!

Re: Голод длительный, разный….
 

Всем большой привет! Неделя была очень напряженная, но с завтрашнего дня на голод! 5 дней голод и 4 выход, затем снова и снова:-), очень хочу к 17 мая весить 70 кг:shuffle:, День Рождения у меня.

Re: Голод длительный, разный….
 

Удачи) не знаю как вы выдерживаете голодание готовя при этом для семьи ...

Re: Голод длительный, разный….
 

Спасибо за удачу!!!!! Сложно выдержать:-)
Итак сегодня первый день, поехали:D

Re: Голод длительный, разный….
 

День 1- вес 87,9

Re: Голод длительный, разный….
 

Наталя, легкого голода тебе. у тебя СГ или на воде? удачи.

Re: Голод длительный, разный….
 

Всем доброго утра! Сегодня второй день ВГ вес 86,900 идём только вперед! Всем удачи!

МИЛУСЯ, у меня ВГ, сколько оно продлится даже не знаю, очень много лишнего. А у тебя какое голодание?

Re: Голод длительный, разный….
 

Catalina, Лёгкого голода!))) До 17 мая время есть, ты главное, не сдавайся!))

Re: Голод длительный, разный….
 

Заноза, да пока не собираюсь сдаваться, только очень тяжело всё готовить и 3-4 раза в день стол накрывать:-( запахи, что бы их...:x

Re: Голод длительный, разный….
 

Здравствуйте,Catalina!Приветствую Вас на форуме и хотела бы Вам дать несколько советов:во-первых,на мое скромное мнение:flood:,худеть к определенной дате-это утопия(это говорит Вам человек всю жизнь худеющий ´´к дате´´ и так и не похудевшая пока):shuffle:во-вторых-скинув 17кг быстро,а на похудение и восстановление у Вас всего 1,5 месяца-Скорее всего выглядеть хорошо Вы не будете,потому что на восстановление нужно больше времени.Но,конечно,если Вы решили несмотря ни на что идти к цели-я бы посоветовала Вам для лица делать японский масляный массаж(есть на ютубе),только масла нужно смывать сразу и делать компрессы для лица ´´по Микулину´´-посмотрите у меня в дневнике сооб.*12´Хочу поделится с вами одним трюком по уходу за кожей лица,а кожа лица у меня-ттт-супер(но это как в том анекдоте:Циля,Ви ж говорили шо такая больная,такая больная ,а с утра от Вас Абрам таки виходил?От уже люди-одно место здоровое-и то позавидовали!!!)Так вот,относительно моего единственно здорового места:кроме ухода,масок и т,д я время от времени делаю одну процедуру,автор ее академик Микулин,технику исполнения прочла уже очень давно,источник не могу назвать.Помню в статье подчеркивалось,что проводить эту ´´гимнастику для сосудов лица´´академик начал в 55 прибл.лет,когда понял ,что стареет и решил,что основная проблема в образовании моршин-недостаточное кровообращение и как следствие недостаток кислорода именно клеткам лица.Академик подумал-подумал и нашел выход-и ,говорят,что в 80 лет выглядел точно так же как в 55.Не знаю,может это как говорится-байка и народное творчество,но я делаю время от времени,особенно если нужно выглядеть на все 100(академик делал процедуру ежедневно)-итак:нужно 2 небольших полотенца,емкость с очень горячей водой и вторая-с ледяной(я беру воду с кубиками льда или просто лед,особенно если с травками).Замачиваете полотенца в емкостях и немного отжав ,начинаете с горячего-прижимаете к лицу-по ощущениям-сильнее или слабее-и считаете,например ,до 10.Бросаете полотенце назад в емкость и сразу зе берете ледяное и-внимание-считаете уже вдвое дольше-т,е ,например-20.Повторяете процедуру трижды,без перерывов,всегда заканчивая ледяной водой(получилось скопировать)Удачи Вам ,желаю выглядеть в день X потрясающе!!!:prv03: