Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Елена-голод-forever,
Первое-неправильно производится клизмение(почитайте в инете). Т.е. вода не успевает ничего вымыть.
Второе-там не успело пока ничего "крамольного" накопиться. Поэтому вода чистая.
Вывод: делать другие вспомогательные процедуры для очищения-дыхательная гимнастика (йога: "бхастрика", "капалабхати", "уджайи" и им подобные), парная (сауна, или обычная, с веником), посильная физическая работа (до лёгкой испарины), прогулки (совместно с дыхательной гимнастикой), питьё воды.
В конце-концов-попробовать уриновое голодание. Мой опыт сказал мне, что это то, что надо. И я часто его применяю.:prv03:

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Посмотрела в Интернете - все правильно делаю. Нет ощущения боли, а становится именно паршиво, мутит, голова кружится и т.д. Вода, которая выходит после клизмования немного желто-коричневого цвета. Вода эта из кишечника выходит порциями, сразу вся не выходит. И как только ВСЯ жидкость вышла, сразу это паршивое состояние проходит.

Может быть у меня с толстым кишечником какие-то проблемы?

Из физкультуры делаю прогуливания. В сауну еще не ходила. Надо разведать, где она у нас в городе.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Елена-голод-forever,
На это может точно ответить эндоскопия.
А в голодание Вы входили как? Со слабительным (по Николаеву)?
Могут быть и банальные каловые "камни", которые, по уверениям Г.Малахова, поддаются уриновым клизмам.

Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
 

Да, я пила магния сульфат, 2 пачечки.

Мне кажется, если бы были камни, то была бы именно боль, а не общее паршивое самочувствие. При таком самочувствии могу только лежать на кровати и тихо постанывать.

Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Основной дневник находится по ссылке
http://www.golodanie.su/forum/showth...871#post905871

Этот дневник создан для поддержки и дельных советов. Прошу не флудить, а писать только по существу. Спасибо.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

У меня вопрос к знатокам: до скольки кг можно сбросить за одну голодовку?
В одних книгах пишут до 25 % от изначальной массы, в других - до 45 %.
За 12 дней голода я уже сбросила 10 кг, было 75, стало 65. Рост 171. Мне нужно отголодать 42 дня, примерно. До 40 кг я могу голодать? Или это уже опасно?
Кто знает - ответьте, пожалуйста!

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

У всех по-разному, но в среднем в первую неделю неделю уходит по килограмму, потом 3-5 дней по 500 г и далее по 100-300 г в день .

Продолжительность голодания	Общая потеря веса
1 день	1 кг
3 дня	3-3,5 кг
7 дней	7 кг
10 дней	8-8,5 кг
14 дней	9,5-10 кг
21 день	12-13 кг
40 дней	18-19 кг.

У меня за 7 дней ВГ ушло 5 кг.
Во второй раз за 14 дней ВГ ушло 6 кг.
Сейчас за 17 дней ушло 9 кг.

Рост 171, вес 40 кг - это ИМТ 13,7 - очень мало!!! На форуме есть несколько людей, которые голодали до такого ИМТ, но я бы лично побоялась испытывать судьбу. Для себя решила на будущее, что могу голодать до ИМТ не меньше 16 (мой рост 167, при таком ИМТ вес составляет 45 кг).

ИМТ - индекс массы тела, высчитывается так: Массу тела (в кг) разделить на Рост (в метрах) в квадрате.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Infiniti, спасибо вам большое за подробный ответ!

Судя по вашей схеме, я должна продержаться 42 дня.
Пока что у меня за 12 дней ушло около 10 кг.

ИМТ я знаю, я биолог.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

14й день голодания.
Сегодня с утра не просто хреново, а очень хреново :-(. Наверное, токсины прут.

Re: Длительное голодание: психоз, астения, бессонница
 

Елена-голод-forever, крепись!