Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Ольгер Штольц, привет! Интересная у тебя борьба идет. Однажды я записала в свою книжечку умных мыслей такую цитату: "Когда борьба начинается внутри человека, значит он чего-то стоит". Мне кажется это про тебя. А значит все у тебя получится, держись! :-)

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

GebaVestina, привет! Да похоже что вся моя жизнь из такой борьбы состоит! Если начинаю "слушать себя", то все катится к чертям - толстею, нарушаю свои обещания, нападает такая лень, что шевелиться не охота и т.д. Да и это "себя" каждый час разного хочет, так что да, не соскучишься.

Цитата интересная, подумаю над ней. Не такая она уж и простая, как на первый взгляд показалось.
Спасибо, я очень надеюсь что получится поменять отношение к еде. Пока что орехи меня сегодня победили.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...Q96a0PIUaXX-Hw
Вот из-за чего я не опускаю рук и не теряю надежды, хотя ситуация сейчас паршивая.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Вес 58,1. На глаза попался рецепт напитка из цитрусовых - порезанные и пожомканные апельсин, лимон и лайм. Вспомнила, что тут подобное чудо популярно и решила попробовать. О, да, вкуснотища! Если б я на голоде такое выпила, все, крышу бы снесло. Из трех фруктов получается 1,5л офигенно вкусной водички с мякотью. Вчера добавляла меду, сегодня уже кончился, но и без него вкусно! Теперь у меня обед фруктовый, а на ужин этот напиток. На голод все не решаюсь =/

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Все, капец. Наступила расплата за небольшой голодочек и неделю низкокалорийного питания. Я не голодна, завтракала и обедала фруктами. Просто накрывает это цунами, спастись невозможно. Не, вру, однажды получилось перетерпеть один день. Это был кошмар, прям как в фильмах про наркоманов. И к тому же бестолковый, на следующий день все то же самое. Вот и сейчас, пью напиток из лимона и апельсина, он уже наполнил меня до верху, на ближайший час это мое спасение. Не могу работать, ни о чем думать. Что и как будет сегодня вечером (и в ближайшем обозримом будущем), я отлично знаю.
Думаю, дневник можно кидать в архив, я не смогла воспользоваться мощнейшим инструментом - голодом. Я лох :(

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Меня голод накрывал давно после 7-ми дневного голодания. После 10-ти дневки уже полегче было, не так хотелось есть на выходе. Соковая диета тоже отличный вариант.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Irrra, голод именно физиологический? Как и через сколько прошло это состояние?

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Повышенный голод и постоянные мысли о еде. Ела в три горла, быстро вернулась в свой исходный вес. С отдыха вернулась с вполне заслуженным пузом, с тех пор остерегаюсь краткосрочных голодов. Отпустило через пару недель и после пару кило сулугуни с пловом :)

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Спасибо :-) Интересная теория о коротком и длинном голоде. Надо бы проверить на себе, хуже уже не будет.

Re: Еда, отстань от меня! =)
 

Ольгер Штольц, привет! Прочитай мой текущий дневник, а вдруг тебе поможет?! :-)